Het recept van vandaag is perfect voor alle liefhebbers van zoet, die nu ineens zin hebben en zo snel mogelijk willen genieten van heerlijke koekjes. Hiervoor heb je slechts 3 ingrediënten nodig, niets meer. Je hoeft alleen je handen en een vork te gebruiken om kleine bolletjes te vormen die op koekjes lijken, en dan ben je klaar. Je hoeft de oven niet eens aan te zetten.
Ingrediënten:
- 200 g pindakaas (zacht).
- 30 g kokosmeel.
- 50 ml maple siroop.
Bereidingswijze:
Meng de pindakaas met de maple siroop en voeg vervolgens de kokosmeel. Verwerk de mengsel grondig met uw handen tot een gladde, niet-kleverige deeg.
Vorm kleine bolletjes met je handen en druk ze vervolgens plat om kleine, ronde koekjes te maken.
Tot slot, druk ze lichtjes aan met een vork en ze zijn klaar om geserveerd te worden. Bewaar de overgebleven koekjes in de koelkast.
| Energie | 167 kcal |
| Eiwitten | 7 g |
| Koolhydraten | 8.5 g |
| Vetten | 11 g |
| Vezels | 3 g |
Deze eenvoudige pindakaas koekjes zijn in een handomdraai klaar. Naast de eenvoudige bereiding, zullen ze u ook bekoren met hun unieke smaak. Ideaal als u zin heeft in iets zoets.
Deel gerust uw creaties met ons op sociale netwerken door #gymbeamcom te gebruiken.
Add a comment