Koolhydraten met snelle afgifte

Koolhydraten met een snelle afgifte zitten in:

• energiegels, zoals de ReCharge Gel
• instant blends, in de vorm van eencomponenten (Dextrose, Vitargo, Maltodextrin), of multicomponent (FueRide Ion Supply Drink)

Je zult ze zeker gaan waarderen tijdens je sportactiviteiten voor algehele betere prestaties.Na het sporten kunnen deze supplementen helpen verloren energie snel aan te vullen en bij te dragen aan een betere regeneratie. Ze zijn daarom een goede keuze, zelfs voor mensen die moeite hebben met aankomen. Snelle koolhydraten kunnen bijvoorbeeld worden toegevoegd aan een post-workout proteinshake, waardoor de energiewaarde wordt verhoogd en de regeneratie wordt bevorderd.