Kerstfitness Recept: Zelfgemaakte Kokos-Abrikozen Bolletjes.

Kerstfitness Recept: Zelfgemaakte Kokos-Abrikozen Bolletjes.

Wilt u kerstzoetigheden maken, maar heeft u geen zin in uitgebreide voorbereiding en bakken? Dan zijn deze balletjes het ideale recept voor u. U heeft slechts een paar ingrediënten nodig die u bij elkaar mengt. Vorm de deeg tot balletjes, bedek ze, en u bent klaar. Het resultaat zal niet alleen uw gasten, maar ook uw zoete trek aangenaam verrassen.

Ingrediënten:

No-Bake Coconut-Apricot Balls - Ingredients

Methode:

Meng cashewnoten tot meel en voeg vervolgens gedroogde abrikozen toe. Meng alles goed tot je een plakkerig mengsel krijgt. Mix de kleverige mengeling met amandelboter, 20 gram kokos en proteïnepoeder. Meng grondig om een compacte mengeling te creëren. Zodra je de juiste consistentie hebt, vorm dan de mengeling tot kleine balletjes; je zou er ongeveer 22 moeten krijgen. Zodra ze klaar zijn, coat de balletjes met de overgebleven kokos.

No-Bake Coconut-Apricot Balls - Coating

Plaats de afgewerkte balletjes in papieren bakjes en bewaar ze in de koelkast. Echter, ze zijn zo lekker dat ze daar niet lang zullen blijven liggen.

No-Bake Coconut-Apricot Balls
Voedingswaarden
1 bol (in totaal 22 bollen)
Energie83 kcal
Eiwitten3 g
Koolhydraten8 g
Vetten4 g
Vezels1.5 g

Als je van lekkernijen houdt die makkelijk te bereiden zijn, maar perfect smaken, dan moet je deze balletjes zeker eens proberen.

Deel gerust uw creaties met ons op sociale media door de hashtag #gymbeamcom te gebruiken.

Add a comment

Je e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *