Fitness Recept: Kokos Panna Cotta

Fitness Recept: Kokos Panna Cotta

Bent u een liefhebber van lichte, romige desserts die gewoon smelten op uw tong? Dan is onze panna cotta absoluut iets voor u. Met een verrassend eenvoudige bereiding, bevindt dit heerlijke dessert zich binnen enkele minuten al in uw koelkast. Het is de perfecte zoete aanvulling bij uw koffie.

Ingrediënten voor het basisrecept:

Ingrediënten voor de garnering:

Coconut panna cotta - ingredients

Bereiding:

In een kom, meng Griekse yoghurt met het proteïnepoeder, Flavor Drops en kokosnootsiroop. Voeg daarna xanthaangom toe aan dit mengsel en roer goed.

Coconut panna cotta - preparation

Giet dit mengsel snel in twee glazen waarin u de panna cotta wilt serveren. Laat het minstens 30 minuten in de koelkast opstijven voordat u het serveert.

Finally, we garnisherden onze panna cotta met donkere chocolade en kokoschips, maar voel je vrij om gedroogd fruit of zoete ZERO sauzen te gebruiken.

Coconut panna cotta
Voedingswaarden
1 portie met garnering (2 porties in totaal)
Energie295 kcal 
Eiwitten41 g
Koolhydraten19 g
Vet5 g
Vezels5 g

Als u van zoete en lichte desserts houdt, dan is deze romige delicatie een ideale keuze.

Aarzel niet en deel uw creaties met ons op sociale media met de hashtag #gymbeamcom.

Add a comment

Je e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *