Fitness Recept: Vochtige, Hoge-Proteïne Worteltaart.

Fitness Recept: Vochtige, Hoge-Proteïne Worteltaart.

Hier is een snel en gezond recept voor een zoete dessert dat ook geschikt is voor veganisten. Laten we eens kijken!

U weet ongetwijfeld dat wortelen een populair ingrediënt zijn voor zoete desserts. En vandaag’s recept is daarop geen uitzondering. Try a perfectly vochtige, eiwitrijke worteltaart. Dankzij de evenwichtige voedingswaarden, kan het een perfecte maaltijd zijn om uw dag mee te beginnen of een dessert bij uw koffie.

Ingrediënten:

Ingrediënten voor de decoratie:

  • 100 g bessen naar keuze
  • calorievrij chocoladesiroop
  • calorievrije pannenkoeksiroop
  • Instructies:

    Bekleed de bakplaat (met een diameter van 16 – 18 cm) met bakpapier of vet deze in.Meng alle ingrediënten, namelijk water, wortels,vlokken, proteïne, gemalen zaadjes, cacaopoeder, kokosmelk, bakpoeder, kanel en appelazijn. Zodra je een gelijkmatige mix hebt, giet deze dan op de bakplaat. Bak de cake gedurende 30 minuten in een voorverwarmde oven op 180 ℃. Snijd hem vervolgens en garneer met fruit en calorievrije sauzen. Geniet ervan!

    Fitness Recept: Vochtige, hoog-eiwit worteltaart
    Voedingswaarden1 portie (2 porties in totaal)
    Calorieën340
    Eiwitten21 g
    Koolhydraten46 g
    Vet8 g

    Wij geloven dat u verliefd zult worden op dit recept voor een zachte worteltaart en het zult bereiden voor uw dierbaren. Deel het recept met uw familie en vrienden.

    Deel gerust uw creaties met ons op sociale netwerken en tag #gymbeamcom.

    Add a comment

    Je e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *