Fitness Recept: Pad Thai Noodles met Tempeh en Verse Groenten.

Fitness Recept: Pad Thai Noodles met Tempeh en Verse Groenten.

Het leren kennen van andere landen door hun keuken is werkelijk fantastisch! Deze keer gaan we op weg naar de populaire vakantiebestemming – Thailand. We hebben het populaire recept iets aangepast en besloten u een ongelooflijke, veganistische Pad Thai met tempeh aan te bieden. De combinatie van exotische smaken en verse groenten is zeker het proberen waard! Laten we deze hoog-eiwitrijke delicatesse bereiden.

Ingrediënten:

  • 200 g dikke rijstnoedels
  • 175 g tempeh
  • 2 kleine wortels
  • 100 g diepvriesgroene bonen
  • 3 teentjes knoflook
  • een stuk verse gember (5 cm)
  • 1 eetlepel koolzaadolie
  • 15 ml sojasaus
  • zout naar smaak

Ingrediënten voor de saus

Ingrediënten voor het serveren:

  • verse koriander
  • voorjaarsui
  • limoen
  • pinda’s
  • Instructies:

    Snijd knoflook en gember in kleine stukjes, wortelen in dunne reepjes, en snijd tempeh. Dep de in blokjes gesneden tempeh droog met een keukenpapier en meng het met sojasaus. Bak de tempeh tot goudbruin in een pan met ½ eetlepel olie. Wanneer de tempeh klaar is, haal deze dan uit de pan. Giet de overgebleven olie in de pan en bak de fijngehakte knoflook en gember er kort in. Voeg vervolgens de wortels en groene bonen toe. Stoof de groenten tot ze bijna zacht zijn (ongeveer 10 minuten). In de tussentijd, kook de dikke rijstnoedels in de pan volgens de instructies. Meng alle ingrediënten voor de saus en giet deze over de groenten in de pan. About Us

    About Our Company

    We are a leading provider of software solutions for businesses of all sizes. Our mission is to help our clients achieve their goals by providing them with innovative and reliable technology.

    Our Values

    • Innovation
    • Customer Focus
    • Integrity

    Our Team

    We have a team of experienced professionals who are passionate about technology and dedicated to providing exceptional service.

    Visit our website Company Logo Over Ons

    Over Ons Bedrijf

    Wij zijn een toonaangevende leverancier van softwareoplossingen voor bedrijven van alle groottes. Onze missie is om onze klanten te helpen hun doelen te bereiken door hen innovatieve en betrouwbare technologie te bieden.

    Onze Waarden

    • Innovatie
    • Klantgerichtheid
    • Integriteit

    Ons Team

    Wij hebben een team van ervaren professionals die gepassioneerd zijn over technologie en toegewijd zijn om uitzonderlijke service te bieden.

    Bezoek onze website Bedrijfslogo Ook voeg je afgegoten noedels toe en gebakken tempeh. Meng alles goed door elkaar en voeg indien nodig zout toe. Pad Thai wordt geserveerd met gehakte koriander, lente-ui, pinda’s, en limoen. Eet smakelijk!

    Fitness Recept: Pad Thai noedels met tempeh en verse groenten
    Voedingswaarden1 portie (2 porties in totaal)
    Calorieën724
    Eiwitten30 g
    Koolhydraten115 g
    Vet16 g

    Video Recept voor Pad Thai Noodles met Tempeh en Verse Groenten

    Wij denken dat u binnenkort deze exotische recept voor vegan Pad Thai met tempeh zult proberen. Als u iemand kent die van gezonde en smaakvolle gerechten houdt, vergeet dan niet om het recept naar hen toe te sturen.

    Deel gerust uw creaties met ons op sociale netwerken en tag #gymbeamcom.

    Add a comment

    Je e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *