Hyaluronzuur – is het echt effectief voor uw gewrichten en huid?

Table of Contents

Hyaluronzuur is de laatste tijd erg populair geworden vanwege de gunstige werking op de huid, met name de vermindering van rimpels. Echter, deze stof met een lastige naam is bijvoorbeeld nuttig bij wondgenezing en de behandeling van reflux. Lees in ons artikel wat hyaluronzuur is en wat de voordelen zijn van het gebruik ervan.

De oorsprong van hyaluronzuur

De naam hyaluronzuur is afkomstig van het Griekse woord hyalos, dat vertaald kan worden als glazig. Hyaluronzuur komt van nature voor in het menselijk lichaam, samen met de natriumzoutvorm, de synoviale vloeistof. De rol ervan is om zachte weefsels te hydrateren die essentieel zijn voor de vlekkeloze werking van bepaalde menselijke gewrichten. De synoviale vloeistof vermindert wrijving en vergemakkelijkt de beweging tussen kraakbeenvormingen. U kunt hyaluronzuur in geconcentreerde vorm vinden in de oogvocht**. [1] [3] [4]

Het hyaluronzuur molecuul, ook wel bekend als hyaluronan, is structureel gezien een hoog viskeus mucopolysaccharide, opgebouwd uit herhaalde glucoside-eenheden. Zoals blijkt uit de delen van de naam “Saccharide” en “Gluko“, is het gedeeltelijk “suiker”, nauwkeuriger gezegd glucose.
Glucoside is de aanduiding voor bioflavonoïden die aan glucose zijn gekoppeld, terwijl het glucosemolecuul de functie van een transportmiddel vervult. [1] [2]

Hyaluronzuur werd voor het eerst geïsoleerd uit oogvocht van runderen in 1934. Het werd geïsoleerd door Karl Meyer en John Palmer en kreeg zijn naam door een combinatie van de termen hyaloïd (glazig) en uronisch zuur. In 1986 werd de term Hyaluronan geïntroduceerd, om de suikerterminologie te matchen. [5]

Functies van hyaluronzuur

Verbeterde activiteit en vermindering van pijn in gewrichten

De goede werking van de gewrichten is afhankelijk van hun vochtigheid. Dankzij deze vochtigheid is er geen wrijving, wat een bron van pijn kan zijn. Deze functie wordt vervuld door synoviale vloeistof, die hyaluronzuur bevat.
De zuren lossen op in de vloeistof, wat bijdraagt aan de pijn en stijfheid van de gewrichten. [6] [12]

Hydratatie van de gewrichten is met name belangrijk voor mensen die lijden aan osteoartrose, voor wie de toepassing van hyaluronzuur mogelijk stijfheid en pijn kan verminderen. Osteoartrose is een aandoening die miljoenen mensen over de hele wereld treft, het is de meest voorkomende vorm van artritis. Hoewel artritis een teken is van ontsteking van de gewrichten en 200 verschillende gezondheidsproblemen kan vertegenwoordigen, hebben we bij osteoartrose te maken met de problemen die worden veroorzaakt door beschadiging van het kraakbeen in het gewricht. Osteoartrose komt het vaakst voor in de knieën, heupen en wervelkolom, maar kan ook de gewrichten van de vingers of de pols(gewrichten) (het onderste gewricht van de duim) en het sprongvoetgewricht (het onderste gewricht van de grote teen) aantasten. [8] [9] [10] [11]

De wetenschappelijke beoordeling van 2016 evalueerde de resultaten van studies tussen de jaren 2008 en 2015. De resultaten van de beoordeling bevestigden het positieve effect van het gebruik van hyaluronzuur bij de behandeling van symptomen die geassocieerd zijn met synovitis. Deze term duidt op ontsteking van het synoviale membraan, wat pijnlijk is, vooral bij beweging.
Hyaluronzuur in de vorm van supplementen vertoont matige effectiviteit zonder bijwerkingen. Dit is een veilige stof voor het verlichten van kniepijn. [14] [15]

Bevordert wondgenezing

Hyaluronzuur komt voor in synoviale vloeistof, in het gebied rond de ogen, maar is ook een natuurlijk onderdeel van de huid. De concentratie van het zuur neemt toe ter reparatie van beschadigde huid. Hyaluronzuur kan invloed hebben op de snelheid van genezing door de regulatie van ontstekingen en doordat het het lichaam signaleert om een groter aantal bloedvaten aan te maken op een beschadigde plek.
[6]

Het onderzoek uit 2015 onderzocht de mogelijkheid van hyaluronzuur om huidbeschadiging te verminderen. Voor dit doel creëerden ze een experimenteel model van dermale toxiciteit (huidbeschadiging) en hepatotoxiciteit (leverbeschadiging) veroorzaakt door ethanol. Ze gebruikten human’s keratinocytes (cellen van de epidermis die keratine produceren) en hepatocyten (epitheliale cellen van de lever) die de geïnduceerde activiteit van cytochrome P450 behouden (enzymen die nodig zijn voor de synthese en het metabolisme van verschillende moleculen en chemicaliën in de cellen). Volgens de resultaten werden skeletcodes van hyaluronzuur gebruikt om de fibroblastische groeifactor in te voegen. De fibroblasten zijn de celtypen die de extracellulaire matrix en collageen creëren. Deze twee componenten zijn belangrijk voor de vorming van structureel weefsel en ook voor de reparatie van weefsels. Op zichzelf staand of in combinatie met andere componenten, wordt de stof gebruikt voor het doel van reparatie van weefsels. De extracten van hyaluronzuur zijn effectief en veilig voor de behoeften van huidherstel. [17] [22] [23] [24] [25]

Het belang van hyaluronzuur voor de behandeling van chronische wonden en het vermogen om dit proces te versnellen is al bewezen. De studie uit 2006 was gericht op het verifiëren of zuren succesvol kunnen zijn, zelfs bij het verbeteren van de genezing van acute wonden. Het onderzoek omvatte 43 patiënten met verschillende soorten wonden, zoals brandwonden, wondbeschadigingen, chirurgische littekens of dermabrasie. Hyaluronzuur werd gebruikt in de vorm van een crème of pleister en de resultaten werden geëvalueerd na elke van de in totaal 9 behandelingen. De studie toonde de volgende resultaten [18] [20] [21]:

reductie van 70% van het wondoppervlak na de 6e meting
56% van de gevallen vertoonde volledige genezing na de 6e toepassing
91% van de gevallen vertoonde weinig of geen fibrine (een eiwit in de bloedstolling)
84% van de gevallen vertoonde weinig of geen exsudaat (vocht dat lekt uit bloedvaten als gevolg van ontsteking)

Verlicht symptomen van maagzuur.

Reflux is een onplezierige aandoening waarbij maaginhoud terugstroomt naar de keel, wat resulteert in beschadiging van de slokdarm. Hyaluronzuur kan nuttig zijn bij de vermindering van refluxsymptomen, dankzij de genezing van het slijmvlies van de slokdarm. [6]

Verschillende bronnen verwijzen naar het gebruik van de combinatie van hyaluronzuur en chondroïtine sulfaat bij de behandeling van symptomen van reflux. Het onderzoek uit 2012 gaat over het gebruik van een product genaamd Esoxx, wat een mengsel is van hyaluronzuur en chondroïtine sulfaat.
De resultaten wijzen op het succes van het product in het verminderen van de permeabiliteit van het beschadigde slijmvlies, wat verder klinisch onderzoek naar de behandeling van reflux ondersteunt. [6] [19]

Het effect van hyaluronzuur op de huid

De meest populaire voordelen van het gebruik van hyaluronzuur zijn de effecten op de huid. U kent wellicht ook de advertenties die de hyaluronzuurfunctie benadrukken om de huidkwaliteit te verbeteren, te hydrateren en rimpels te verminderen. Een studie uit 2017 onderzocht de mogelijkheid om huidveroudering te vertragen met behulp van supplementen, waarbij de deelnemers werden verdeeld in groepen met een placebo en hyaluronzuur (HA 2 K en HA 300 K). Het onderzoek omvatte mannen en vrouwen in de leeftijd van 22 tot 59 jaar en de duur was 12 weken. Wetenschappers hebben de veranderingen in rimpels rond de ogen (lijntjes, ook wel bekend als ‘kraaienpoten’) geëvalueerd door foto’s voor en na het gebruik van hyaluronzuur te vergelijken, maar ook met behulp van een vragenlijst. De resultaten hebben aangetoond dat orale toevoeging van hyaluronzuur rimpels vermindert en de huidconditie verbetert. De microscopische foto’s die aan de studie zijn toegevoegd, wijzen op adequate wijze op de verbetering van de huid. [12] [13]

Het onderzoek uit 2014 beoordeelde de effectiviteit van de preparatie met laag molecuulgewicht (Nano-hyaluronzuur) voor hydratatie van de huid, de behandeling van rimpels en de elasticiteit van de huid. Het onderzoek omvatte 33 vrouwen met een gemiddelde leeftijd van 45,2 jaar gedurende 8 weken.
Tijdens de meting van huidruwheid werd al na 2 weken een verbetering waargenomen, en er werd vooruitgang in huidelasticiteit geconstateerd na 2 en 8 weken van het onderzoek. Na een periode van 8 weken werd een aanzienlijke verbetering gevonden in 3 gebieden [16]:

verbetering van de huidhydratatie (tot 96%)
vermindering van de diepte van rimpels (tot 40%)
toename van de elasticiteit en stevigheid van de huid (tot 55%)

Op basis van de resultaten van de studies blijkt dat hyaluronzuur de vitaliteit van de huid kan verbeteren, die natuurlijk verandert en waarbij rimpels ontstaan met de leeftijd.
We worden niet allemaal op dezelfde manier ouder, en er zijn daarom veel factoren gedurende een leven die invloed hebben op de vermindering van de gezondheid of de conditie van het lichaam. Ook het verouderingseffect van hyaluronzuur is verschillend voor iedereen. Onder de factoren die hierop van invloed zijn, bevinden zich voeding, alcohol- en sigaretgebruik, genetica, luchtvervuiling en blootstelling aan zonlicht. [12]

Bijwerkingen en risico’s

Het menselijk lichaam produceert van nature hyaluronzuur, daarom zijn allergische reacties op het product zeer zeldzaam. De toepassing van zuren, in de vorm van tabletten en crèmes, wordt over het algemeen als veilig beschouwd. De uitzondering is de injectie, waarbij de toediening in het gewricht roodheid kan veroorzaken. Op dezelfde manier moeten zwangere en zogende vrouwen voorzichtig zijn bij het innemen van hyaluronzuur, maar ook mensen met een voorgeschiedenis van anaphylaxie en andere ernstige allergische reacties. Daarom, als u tot een van deze groepen behoort, lijdt u aan een chronische aandoening of u gebruikt medicijnen, dan is het raadzaam om uw arts te raadplegen voordat u het gebruikt. [4] [6] [8]