100% Creatine Monohydraat - een bewezen supplement zonder onnodige toevoegingen voor iedereen die intensief traint
100% Creatine Monohydraat is een van de meest onderzochte voedingssupplementen voor sporters. Het werkt doordat het in het lichaam wordt opgeslagen als creatinefosfaat, dat dient als snelle energiebron (ATP) voor spierarbeid. Als gevolg daarvan verhoogt het de fysieke prestaties tijdens korte opeenvolgende intervallen van intensieve training. Dit is vooral cruciaal voor kortdurende, explosieve of krachtprestaties. In de praktijk kan dit een langere reeks zware squats, snellere sprints of een hoger tempo tijdens een veeleisende CrossFit WOD betekenen.
Creatine monohydraat poeder past in je routine, of je nu aan krachttraining doet, aan teamsport, hardloopt of aan HIIT of CrossFit doet. Het is goed voor zowel mannen als vrouwen, ongeacht hun prestatieniveau. Voor 55-plussers kan het ook het effect van krachttraining ondersteunen. Dit moet minstens drie keer per week worden uitgevoerd, met een geleidelijke toename in belasting en intensiteit die overeenkomt met 65-75% van de one-rep max. Om alle voordelen van creatine te bereiken, is het noodzakelijk om elke dag 3 g te consumeren.
Het voordeel van 100% creatine monohydraat is de zuivere samenstelling. Het bevat geen gluten, lactose, GGO's, of andere onnodige toevoegingen. In de niet-gearomatiseerde versie vind je alleen puur creatinemonohydraat zonder kunstmatige zoetstoffen. Het product is ook GLP-1-vriendelijk.
Meng het eenvoudigweg met water, sap of een andere drank en drink het voor, tijdens of na de training, of op elk ander moment van de dag. Kies uit verfrissende fruitsmaken of kies voor de zonder smaak, die gemakkelijk kan worden toegevoegd aan een eiwitshake of yoghurt.
100% Creatine Monohydraat en de voordelen
- creatine monohydraat in oplosbare poedervorm
- verhoogt de fysieke prestaties tijdens kortdurende opeenvolgende intervallen van intensieve training
- kan het effect van krachttraining ondersteunen bij mensen ouder dan 55
- geschikt voor, tijdens, en na de training
- verkrijgbaar in verfrissende fruitsmaken en niet-gearomatiseerde versie
- ongearomatiseerde versie bevat alleen zuiver creatinemonohydraat zonder kunstmatige zoetstoffen
- GLP-1 vriendelijk product
- gluten-, lactose- en GMO-vrij
- ideaal voor sporters van alle niveaus
- goed als creatine voor vrouwen
- geschikt voor veganisten
- gemaakt in de EU
Ingrediënten
Ongearomatiseerd: Creatinemonohydraat.
Groene appel: Creatinemonohydraat, zuurteregelaar (appelzuur), aroma, kleurstof (chlorofyl), zoetstof (sucralose).
Lemon Lime: Creatinemonohydraat, zuurteregelaar (appelzuur), aroma, kleurstof (chlorofyl), zoetstof (sucralose).
Mango Maracuja: Creatinemonohydraat, zuurteregelaar (citroenzuur), (natuurlijk) aroma, zoetstof (sucralose), kleurstof (rode biet, bètacaroteen).
Dosering
Meng 1 maatschep (5 g) met 250 ml water. Eenmaal daags innemen.
Waarschuwing
Dieetsupplement met zoetstof. De aanbevolen dagelijkse dosis niet overschrijden. Het product is geen vervanging voor een gevarieerde en evenwichtige voeding. Het product is niet bedoeld voor kinderen, zwangere vrouwen of vrouwen die borstvoeding geven. Buiten bereik van kleine kinderen bewaren. Bewaren op een droge plaats uit de buurt van direct zonlicht bij kamertemperatuur.
