Granen & Muesli

Welke ontbijtgranen zijn het populairst?

Heb je zin in een zoet ontbijt waar je energie van krijgt en dat goed vult? Pak dan de Crispy Muesli Mix, die vol zit met haver, fruit, noten en ander gezond lekkers. Je kunt ook niet verkeerd gaan met de BIO Muesli, die een unieke combinatie van 5 soorten vlokken, gedroogd fruit, noten en zaden bevat. Het grote voordeel van zulke mengsels is dat ze zowel koolhydraten met een snelle als langzame afgifte bevatten, en ook gezonde vetten uit noten en zaden. Als je ze vervolgens mengt met melk of yoghurt, verrijk je ze met eiwitten, waardoor je eenvolwaardig en gebalanceerd gerecht krijgt. 

Hoe maak je je eigen ontbijtmix of muesli?Om te beginnen kun je de BIO 5 -Granenvlokken pakken, die rijst-, haver-, tarwe-, rogge- en gerstvlokken bevatten. Daarna kun je er naar eigen smaak wat noten, zaden of gedroogd fruit doorheen gooien. Je kunt ook de Nutty Mix met Aardbeien toevoegen, die boordevol voedingsrijke ingrediënten zit en direct uit de doos als gezond tussendoortje kan worden gegeten.

Kies iets uit ons aanbod van ontbijtgranen en muesli, dan heb je altijd de basis voor een heerlijk ontbijt of tussendoortje waar je goede energie van krijgt.

Praktische tips voor het bereiden van een gezond ontbijt vind je in het volgende artikel:  6 Meest voorkomende ontbijtfouten en hoe ze op te lossen