Een gezond alternatief voor ontbijt of snack

Gewone chiazaadjes, ik was alleen een beetje geïrriteerd dat ze gescheurd in het pakket aankwamen, maar ik hoop dat het de fout van de vervoerder was :) verder super.

Voor het ontbijt doe ik het meestal in mijn havermout, of ik maak er chia pudding van. Ik vind het erg lekker.

Je hebt een zeer goede prijs en niet op de laatste plaats: ze zijn van goede kwaliteit.

Grootverpakking met een voordelige prijs. In de verpakking zaten geen sporen van andere zaadjes. Ik voeg ze toe aan melk of yoghurt, aan ontbijtgranen..

Ik ben tevreden, chiazaadjes, je zou denken dat er niets mis mee kan zijn, maar je zou verbaasd zijn. Ik eet ze dagelijks, dus ik herken al het verschil in kwaliteit tussen verschillende fabrikanten.

Ik gebruik ze in havermoutpudding en ben erg tevreden.

Inderdaad een wonder, maar speel niet met grote hoeveelheden Chia, want ze zijn krachtig, ze kunnen hun gewicht vele, vele malen absorberen, waarschijnlijk bij een hoge temperatuur zoals die van het menselijk lichaam, en ze kunnen een ongewenste reactie veroorzaken als je te veel lepels hebt gebruikt! Ik vermeld dat ik momenteel gezond ben, ik heb geen astma, geen hartproblemen. Overschrijd niet de hoeveelheid van 1-2 theelepels of 1-2 eetlepels gedurende 4 dagen per week, want ik heb 4 volle eetlepels gebruikt en de reactie was bijna dat ik naar het ziekenhuis moest, omdat mijn ademhaling ongeveer 65% geblokkeerd was nadat ik wat oosterse salade met 6% ei-mayonaise had gegeten, maar na ongeveer 20-40 minuten na de portie met Chia, omdat ik honger had gekregen! Wat gebeurde er? Er verscheen een gevoel van strakheid in de borst, alsof er iets was dat zich verhardde in de luchtwegen! Hetzelfde effect voelde ik ook in de eerste dagen, maar licht, maar we hadden ook 4 eetlepels Chia geconsumeerd, waarschijnlijk 5 volle. Begrijp me niet verkeerd, de Chia-zaden consumeerde ik met gekookt water in een kom, dus nadat ze grotendeels waren opgezwollen en verzacht. Ik voelde geen misselijkheid, ik denk niet dat ik iets had om over te geven, het effect was gewoon in het bloed naar mijn inschatting! Het was alsof iemand cement op mijn luchtwegen had gelegd. Gelukkig dronk ik een kopje en wat water met citroensap, waarna ongeveer 5-7 kopjes water... wat veel water en citroensap hielp om het effect van bijna 65% blokkade snel te verminderen tot 7-12% blokkade. Consumeer in kleine hoeveelheden en ga niet over de schreef om niet iets soortgelijks als ik mee te maken te krijgen, doe onderzoek op internet over Chia-zaden! Chia-zaden zijn goed, maar je kunt een vreemde reactie krijgen als je de dosis niet respecteert, maar elk menselijk lichaam varieert. Ik beveel deze Chia-zaden aan, want ze zijn van kwaliteit. Mijn oma is tevreden, ze consumeert anderhalve of twee theelepels... en nu is haar bloeddruk van 16 naar 12 gegaan.

super eiwitbron, ik eet ze regelmatig met melk en banaan in de vorm van pudding

super eiwitbron, ik eet ze regelmatig met melk en banaan in de vorm van pudding