Creatine Monohydrate - Amix

Goede oplosbaarheid. Ik ben er helemaal tevreden mee

begon pas nadat er een maand was verstreken, maar daarna was die training al iets anders; ik geef je een duim omhoog

De smaak van creatine is verschrikkelijk, wat je kunt verwachten, want creatine is niet iets over smaak, maar vooral dat het werkt, en deze capsule voldoet hier echt aan. Ik raad het aan.

Zeer hoogwaardige creatine, goede verpakking en uitstekende oplosbaarheid. Ik koop voortaan niets anders meer.

В цілому я вперше приймав креатин: приймав кожного ранку по 5 грам en na elke training 5 gram. Ik spoelde de creatine meestal door met druivensap, en een paar keer met water met suiker. In de pot zit een maatlepeltje van 5 gram. Met mijn manier van innemen kwam ik met de creatine bijna 6 weken toe. In de hele periode kwam ik 4 kg aan: van 78 naar 82 (ik woog me ’s ochtends op een lege maag). En tijdens de hele kuur waren mijn trainingen op het maximale gewicht voor 6–10 herhalingen. Elke keer verhoogde ik hetzij het aantal herhalingen, hetzij het gewicht (3 trainingen per week, 5 oefeningen per training, een oefening in 3 sets). Ik heb me heel erg verdiept en ik was geïnteresseerd in hoe je creatine correct inneemt en hoe je moet trainen, omdat ik wat vrije tijd had en ik denk dat het allemaal goed heeft uitgepakt. Bovendien waren de krachtsprongen duidelijk zichtbaar. Ik hoop dat mijn ervaring je helpt om eindelijk over te halen om creatine te kopen, want dit is echt een flinke boost).

Rapporteer de prijs, het is oké… het enige negatieve: het lost helemaal niet op, echt helemaal niet.

Geweldig, op mijn bankdruk heb ik binnen 2 maanden op 8 herhalingen mijn maximale gewicht gehaald.

Zeer goede creatine. Mijn verwachtingen zijn uitgekomen en het effect is geweldig ;)

Creatine beveel ik aan. Het vergroot ook je kracht. Ik ben er maximaal tevreden over.

Niet aanraden! Na een paar dagen gebruik is het uitgedroogd in de originele pot, heeft het klontjes gevormd, en ziet het eruit als een slechte detergent waarin vocht is doorgedrongen. Het mengt moeilijk in de shaker. Ik heb geen andere problemen of enige verbetering ten opzichte van de training opgemerkt.