DuoBand Weerstandsbanden Set is perfect voor actieve individuen die graag oefenen, krachttraining, en de intensiteit van de training aanpassen. De set bevat 4 banden met verschillende weerstandsniveaus (9-54 kg), zodat je de moeilijkheidsgraad van elke oefening kunt aanpassen aan je doelen. Deze banden zijn met name handig voor pull-up training - lus de band gewoon over een pull-up stang, trek een uiteinde door de lus om het vast te zetten en plaats je voet in de hangende band. De band biedt ondersteuning, waardoor pull-ups gemakkelijker uit te voeren zijn. Beginners kunnen het beste beginnen met bredere banden met een hogere weerstand voor meer ondersteuning. Naarmate je sterker wordt, kun je overstappen op lagere weerstandsbanden totdat je pull-ups zonder hulp kunt uitvoeren.

Resistance bands hebben veel andere toepassingen. Ze kunnen worden vastgehaakt voor verschillende rijen om biceps, triceps, schouders en andere spieren van het bovenlichaam effectief aan te pakken. Ze zijn ook geweldig voor push-ups en verschillende soorten laterale verhogingen. Voor deze oefeningen is het proces omgekeerd - kies een band met een hogere weerstand om de moeilijkheidsgraad te verhogen en een grotere belasting te bieden. Of je nu yoga of Pilates doet of je richt op strekken, weerstandsbanden kunnen je routine verbeteren en dynamischer maken. Dit veelzijdige fitnessaccessoire wordt zeker een essentieel onderdeel van je trainingen.

Je kunt inspiratie voor oefeningen opdoen in het artikel 30 Full-Body Weerstandsband Oefeningen.

DuoBand Resistance Band Set & de voordelen

• bevat 4 verschillende soorten gesloten-lus weerstandsbanden
• biedt weerstand variërend van 9-54 kg
• helpt bij het instellen van de optimale belasting tijdens oefeningen
• maakt trainen makkelijker of moeilijker
• ideaal voor krachttraining
• kan gebruikt worden voor yoga, pilates en stretching
• ideaal voor de sportschool en voor thuistraining

Materiaal

Latex

DuoBand Weerstandsbandset & zijn eigenschappen 

Warning

Bevat latex. Dit product bevat latex, dat allergische reacties kan veroorzaken bij gevoelige personen. Als je enig ongemak of irritatie ervaart, stop dan onmiddellijk met het gebruik van het product en raadpleeg een arts.