Fitness Foam Roller is ideaal voor zelfmassage van het hele lichaam, bloedcirculatie, ontspanning en stretching na een training of langdurig zitten of staan op het werk

Fitness Foam Roller is een zelfmassage fitness hulpmiddel, dat regelmatig wordt gebruikt door sporters en iedereen die langere tijd zit of staat. Deze roller is gemaakt van een harde en holle kern. Bovendien heeft hij ook een 3D-oppervlak van hoogwaardig stevig schuim dat ideale omstandigheden creëert voor het masseren van elk lichaamsdeel. De ribbels en noppen maken het ideaal voor het masseren van de zogenaamde triggerpoints, wat meestal 2-6 mm grote spierknobbels zijn die gevoelig zijn voor palpatie. Het activeren van deze triggerpoints kan spierstijfheid en spanning effectief verlichten.

De foam roller werkt volgens een eenvoudig principe. Door hem over een specifiek deel van je lichaam te rollen, verbetert hij de bloedcirculatie naar dat deel. Daarom wordt hij vaak geïntegreerd in de routine als onderdeel van de opwarmfase, waarin sporters hun lichaam willen voorbereiden op prestaties. Bovendien werkt hij ook geweldig na de training, door een combinatie van massage en efficiënt herstel te bieden, wat zeer gewaardeerd wordt door sporters met een veeleisend trainingsprogramma. Deze ontspannende massage is ook nuttig voor mensen die hun werkdag zittend of staand doorbrengen. Hij is het meest geschikt voor de rug en de benen. Omgekeerd moet je het masseren van het hoofdgebied en andere delen van het lichaam waar massage niet geschikt is, zoals de gewrichten, vermijden. 

De roller biedt een belangrijk voordeel in zijn draagbaarheid en compacte ontwerp, zodat je hem direct bij de hand hebt voor een professionele,  herstellende en ontspannende massage-ervaring.

Je kunt inspiratie voor oefeningen vinden in het artikel Hoe gebruik je een Foam Roller? Top 8 Foam Roller oefeningen.

Fitness Foam Roller & de voordelen

• praktisch fitness zelfmassage hulpmiddel
• heeft een innovatief 3D oppervlak gemaakt van hoogwaardig schuim
• heeft ribbels en noppen over het hele oppervlak
• geschikt voor bijvoorbeeld rug- of voetmassage
• ideaal voor de doorbloeding van de spieren vóór het sporten
• geschikt voor herstel na de training
• geschikt voor het ontspannen van stijve spieren
• kan worden gebruikt voor massage na een dag hard werken
• compact en gemakkelijk draagbaar

Afmetingen

Heeft u Fitness Foam Roller Groen - GymBeam? geprobeerd? Deel uw ervaring met ons en onze gemeenschap door een recensie voor Fitness Foam Roller Groen - GymBeam. toe te voegen

Als u vragen heeft over dit product, stel ze dan hier.

Ontdek andere producten met het hoogste aantal klantrecensies in de categorie het beste uit de categorie Revalidatiehulpmiddelen. Mis de meest beoordeelde producten uit de categorie het beste uit de categorie Foam Rollers & Massagers of de categorie het beste uit de categorie Accessoires niet.