GymBeam Granola
Granola from manufacturer GymBeam is een categorie van producten waarin u de beste soorten knapperige granola vindt. Granola bestaat doorgaans uit een geroosterd mengsel van vlokken, noten, zaden en andere gezonde ingrediënten om energie aan te vullen en nuttige vetten en vezels te leveren. Het is het meest geschikt als basis voor een gezond ontbijt of als snack. Granola smaakt heerlijk met melk, yoghurt of als knapperige toevoeging aan uw pap. U kunt bijvoorbeeld kiezen voor granola met noten, chocolade of misschien voor de eiwitgranola.
Waar is granola van gemaakt?
Granola bestaat meestal uit haver- of andere graanvlokken, noten, zaden en gedroogd fruit. Het wordt ook vaak verrijkt met cocoa of honey om het absoluut goddelijk te laten smaken.
In deze categorie vind je ook de proteïne granola, die uitblinkt door zijn proteïnegehalte. Het is verkrijgbaar in verschillende smaken zoals chocolade, honey of wilde bessen.
Granola en het gebruik ervan
Granola is de perfecte keuze voor het ontbijt. Alles wat je hoeft te doen is mengen met melk, yoghurt, kwark of kefir. Voeg daarna wat vers fruit toe, en voilà, een gebalanceerd gerecht om je te helpen de dag te beginnen is klaar om geserveerd te worden. Dit gezegd hebbende, het is ook geschikt voor de brunch en smaakt zelfs op zichzelf heerlijk. Je kunt het ook toevoegen aan porties of homemade ijs. Je kunt het ook combineren met chia pudding om een heerlijke maaltijd te maken. Er zijn geen grenzen aan je verbeelding en je kunt het overal gebruiken waar je denkt dat het het beste past.
Hoe maak je zelfgemaakte granola?
Je kunt granola gemakkelijk thuis bereiden met ingrediënten die jij het lekkerst vindt. De bereiding is heel eenvoudig. Meng haver met je favoriete noten en zaden, voeg wat maple of andere siroop toe en combineer dit met opgeloste kokosolie of ghee. Roer het hele mengsel goed door, leg het op een bakplaat en bak het ongeveer 20-30 minuten in een op 160 °C verwarmde oven tot het knapperig is.
Kies voor een granola die elke ochtend een glimlach op je gezicht tovert.
Praktische tips voor het bereiden van een gezond ontbijt vind je in het volgende artikel: 6 Meest voorkomende ontbijtfouten en hoe ze op te lossen


