Magnesium Bisglycinate - Reflex Nutrition

Het is niet puur bisciclinat en ze hebben de hoeveelheid niet vermeld.

Mijn partner en ik gebruiken het al maanden. Het is uitstekend voor krampverlichting, we zijn veel rustiger en slapen er beter door. Voor ons werkt het.

Heldere citaatvorm is een evolutionaire stap boven de chelaatvorm. Natuurlijk is de opneembaarheid individueel, maar hier zijn goede voorwaarden.

Magnesiumbisglycinaat heeft de hoogste opneembaarheid door het menselijk lichaam. Hieronder volgt de lijst met de opneembaarheid van elk magnesium. Magnesiumoxide - 4% opneembaarheid Magnesiumsulfaat - 10% opneembaarheid Magnesiumorotaat - 15% opneembaarheid Magnesiumtauraat - 20% opneembaarheid Magnesiumlactaat - 25% opneembaarheid Magnesiumcitraat - 30% opneembaarheid Magnesiummalaat - 40% opneembaarheid Magnesiumthreonaat - 75% opneembaarheid Magnesiumglycinaat - 80% opneembaarheid

Slechts 125 mg magnesium per capsule, wat betekent een hoop capsules voor ongeveer 500 mg magnesium per dag.

Spokojna

Ik voel echt de effecten. Het helpt de spieren te ontspannen en dat zeg ik als iemand die vrij vaak krampen heeft.

Aanbevolen behandeling 3 maanden

Het helpt me veel beter te slapen dan melatonine.

We gebruiken het al maanden met mijn man en het is erg goed. Ik ben meer in balans en ga beter om met stress. We hebben ook de GAL-magnesium gebruikt, maar ik heb het gevoel dat dit beter is :)