Medicine Ball - een trainingsbal met een gewicht naar keuze, geweldig voor core workout om kracht en explosiviteit op te bouwen 

Medicine Ball is een veelzijdige en zeer praktische trainingsbal met een gewicht naar keuze - 4, 6 of 8 kg. Hij richt zich op je armen, schouders, rug, core, maar ook op andere spiergroepen. Je kunt hem voor bijna elke soort training gebruiken, of als alternatief voor halters. Hij is ideaal voor abs workout, vooral als je hem gebruikt bij crunches, planken of romprotaties, en hij is handig om extra weerstand te geven aan je squats of push-ups. Werpoefeningen met een medicijnbal zijn geweldig om je explosiviteit en kracht te verbeteren.

In tegenstelling tot je typische krachttraining kun je met een medicijnbal trainen in alle bewegingsvlakken en kun je op een speelse manier elk deel van je lichaam trainen, inclusief je core, heupen en dijen. 

Je kunt inspiratie voor oefeningen opdoen in het artikel Top 10 Ab-oefeningen-met-een-medicijnbal.

Medicijnbal & de voordelen

• praktisch trainingshulpmiddel 
• gewicht naar keuze
• geschikt voor een grote verscheidenheid aan trainingstypes
• maakt het mogelijk om elk deel van je lichaam te trainen, inclusief je core, heupen en dijen. 

Heeft u Medicijnbal - GymBeam? geprobeerd? Deel uw ervaring met ons en onze gemeenschap door een recensie voor Medicijnbal - GymBeam. toe te voegen

Als u vragen heeft over dit product, stel ze dan hier.

Ontdek andere producten met het hoogste aantal klantrecensies in de categorie het beste uit de categorie Thuis trainen. Mis de meest beoordeelde producten uit de categorie het beste uit de categorie Gewichten of de categorie het beste uit de categorie Accessoires niet.