Roasted Salted Chickpeas - een heerlijke, knapperige snack met een hoog eiwitgehalte en een geweldige smaak
Roasted Salted Chickpeas is een fantastische snack, die je zal veroveren met hun onweerstaanbare knapperige textuur. De basis bestaat uit geroosterde kikkererwten, ook bekend als Garbanzo bonen, Chana Dal, Bengaalse Gram of Egyptische erwten. Het wordt zachtjes bereid in koolzaadolie en op smaak gebracht met zout. Het is een geweldig en qua voedingswaarde interessanter alternatief voor gewone zoute snacks, zoals aardappelchips.
Een groot voordeel van deze snack is zijn voedingsprofiel. Het heeft een hoog eiwitgehalte, dat bijdraagt aan spiergroei en -behoud, evenals de gezondheid van de botten. Bovendien bevat het weinig suiker. Het is de perfecte keuze als je trek krijgt in iets zouts en meer wilt dan alleen lege calorieën. Het is geweldig voor onderweg, op het werk, op school of gewoon een filmavondje. Het past ook goed in salades of soepen voor een vleugje pit. Ruil gewone snacks in voor deze knapperige peulvruchtensnack boordevol eiwitten!
Geroosterde gezouten kikkererwten en hun voordelen
- crunchy kikkererwtensnack
- rijk aan eiwitten, dat bijdraagt aan spiergroei en -behoud
- arm aan suiker
- geroosterd in canolaolie
- geschikt voor veganisten
Ingrediënten
Geroosterde kikkererwten 98%, zout 2%, plantaardige oliën (koolzaad).
Voedingswaarden
| Nutritional Values | 100 g | *RI per 100 g |
| Energetische waarde | 1806 kJ/ 429 kcal | 22% |
| Vet | 13.6 g | 19 % |
| waarvan verzadigde vetzuren | 1,4 g | 7 % |
| Koolhydraten | 55 g | 21 % |
| waarvan suikers | 1.7 g | 1,9 % |
| Eiwit | 21,5 g | 43% |
| Zout | 2.20 g | 37% |
*Referentie inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ/ 2000 kcal)
Waarschuwing
Opslaan op een droge plaats uit direct zonlicht bij kamertemperatuur.
Allergenen: Kan sporen van gluten en sesam bevatten.