Ryžová kaša - Wolfberry

Voor degenen die zich zoals ik niet hoeven op te blazen, is dit een uitstekend alternatief voor een licht ontbijt of een voedzame snack met kokosnootsiroop of noten. Het is voldoende om het nat te maken met water of plantaardige melk; de bereiding is echt snel. De pap vormt geen klontjes, en lost goed op. Het is ook geschikt voor mensen met coeliakie en voor kinderen. Het maakt echt niet opgeblazen. Ik was er goed door na de operatie, toen ik een dieet moest volgen. Ook gebruik ik het als verdikkingsmiddel voor sauzen, of als basis voor bešamel als je geen klassieke bloem wilt gebruiken zoals ik. Qua smaak is de pap erg lekker: fijn, zonder toegevoegde chemische toevoegingen. Het minpunt is dat het heel snel zakt; jammer dat het niet in grotere verpakkingen wordt geproduceerd.

Je kunt er perfecte rijstepap van maken.

Al mijn respect voor degenen die deze dingen regelmatig kunnen eten — ze vielen me echt niet mee.

Heerlijk ontbijt! Zeker het proberen waard!

Met lauw water kun je het bereiden; je hoeft het niet te koken zoals bij rijstmeel of rijstgries. Vóór de training pak je je eten in elkaar met je eiwit, creatine en de 50-100 g rijstgries. Giet er lauw water bij, roer het om en klaar. **Super praktisch, snel te bereiden!!!!**

precies zoals verwacht

Mijn favoriete ontbijt! Geweldig met melk + fruit of cacao—het doet me denken aan ChocoLino! Ik raad het aan!

Dit product is echt geweldig. Als je genoeg hebt van havermoutpap en zin hebt in iets anders, dan is rijstepap een geweldig alternatief. Ik maak het zelf met melk of met water. Ik gebruik zoveel melk als nodig is zodat de consistentie van de pap zo goed mogelijk is. Meestal gebruik ik ongeveer 50-60 g pap per portie. Ik maak de pap op smaak met een caloriearme siroop, voeg 50 g bevroren fruit toe, een halve banaan en bestrooi het met kaneel of cacao. Natuurlijk drink ik het weg met een heerlijke proteinshake. Ik raad het aan voor het ontbijt—het is echt een lekkernij. Je kunt de pap eten als een geweldig ontbijt of gedurende de dag als snack tussen de maaltijden. Je kunt de pap gerust klaarmaken met verschillende soorten fruit, op smaak brengen met honing of een andere geweldige siroop. Liefhebbers van een gezonde, vezelrijke maaltijd komen zeker aan hun trekken, omdat deze geweldige pap veel vezels bevat.

Dit is een product waaruit een lekkere en gezonde dessert ontstaat en dat bovendien extreem snel wordt bereid. Je kunt er wat eiwit aan toevoegen, flavdrops, bevroren of verse vruchten, en het is heerlijk!

Rijstpap is een ideale maaltijd voor het ontbijt. Ik was altijd gewend aan havervlokken, maar na het proeven van deze pap ben ik er graag mee gaan afwisselen. Ze heeft een heerlijke smaak; meestal maak ik haar klaar met water. Als ik hongeriger ben en meer energie nodig heb, neem ik melk. Je kunt de pap op verschillende manieren bereiden: met honing, met gedroogd fruit, met noten, met rozijnen… Steeds gezonde en lekkere ontbijtjes. Ik raad het aan. :)