Geelookte Bulgur Tarwe is een heerlijk bijgerecht met een licht nootachtige smaak, dat geschikt is voor salades, bulgur of zoete ontbijtpap

Geelookte Bulgur Tarwe is een populair bijgerecht met een licht nootachtige smaak en aroma. Het wordt gemaakt door hele tarwekorrels te kraken, waardoor de maximale hoeveelheid stoffen behouden blijft. Het is een voedselingrediënt dat rijk is aan complexe koolhydraten en heeft ook een hoog vezelgehalte.Bovendien zul je het waarderen dat het ook arm is aan verzadigd vet.

Bulgur onderscheidt zich door zijn eenvoudige bereiding, maar er zijn veel manieren om het te bereiden. Je kunt het koken zoals elk ander bijgerecht. Kook het in water in een verhouding van 1:2 gedurende ongeveer 15 minuten. Maar je kunt het ook gewoon 5 - 10 minuten koken en het dan onder een deksel laten koken.Als je geen zin hebt om het te koken, kun je het ongeveer 1 uur in koud water leggen en laten opzwellen.

Grote Bulgur Tarwe is geweldig in zowel zoete alszoute recepten. Het smaakt geweldig als een bijgerecht bij vlees, vis, tofu, robi vlees of andere vleesalternatieven. Ihet is ook een geweldig ingrediënt voor een verscheidenheid aan salades.Je kunt er bijvoorbeeld traditionele Arabische tabbouleh salade, mee maken, die naast bulgur verse kruiden, tomaten, uien, citroensap en olijfolie bevat. Bovendien kun je ook een salade op tafel toveren met andere groenten en ingrediënten naar smaak. Bulgur kan ook worden gebruikt om heerlijke bulgurrisotto, pannenkoeken, beignets, te maken en kan worden gebruikt om soepen in te dikken.

Als je zoete bulgur wilt proberen, je kunt pap maken met fruit, wei-eiwit en noten of notenboter. Je kunt bulgur ook gebruiken om zoete pudding, muffins of andere desserts te bakken. Er kan ook bulgur tarwepap met melk van worden gemaakt, op dezelfde manier als rijstpap. Zoals je ziet, is bulgur een veelzijdig en voedzaam voedingsmiddel dat zeker een vaste waarde in je keuken zal worden.  

Grote Bulgur Tarwe & de voordelen

• heeft een licht nootachtige smaak en aroma 
• gemaakt door hele tarwekorrels te kraken 
• een alternatief voor couscous, aardappelen, rijst of pasta
• rijk aan hoogwaardige complexe koolhydraten en vezels
• arm aan verzadigde vetzuren 
• makkelijk te bereiden
• geschikt voor salades en als bijgerecht bij vlees of plantaardige alternatieven
• geschikt voor het bereiden van bulgurrisotto, beignets of soepen 
• smaakt heerlijk in zoete pap of pudding

Ingrediënten

Grote bulgur tarwe.

Instructies

Voor gebruik afspoelen, de gewenste hoeveelheid aan kokend water toevoegen en ongeveer 15 minuten laten koken.

Voedingsfeiten

*Aanbevolen dagelijkse inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ/2000 kcal).

Waarschuwing

Bewaren op een droge plaats uit direct zonlicht bij kamertemperatuur.
Allergeneninformatie: Allergenen zijn in vet aangegeven bij de ingrediënten.

Heeft u Volkoren Bulgur Tarwe - GymBeam? geprobeerd? Deel uw ervaring met ons en onze gemeenschap door een recensie voor Volkoren Bulgur Tarwe - GymBeam. toe te voegen

Als u vragen heeft over dit product, stel ze dan hier.

Ontdek andere producten met het hoogste aantal klantrecensies in de categorie het beste uit de categorie Granen & Graan. Mis de meest beoordeelde producten uit de categorie het beste uit de categorie Pasta of de categorie het beste uit de categorie Voedsel niet.