100% Pea spindles - Green Apotheke

Ik zou kunnen zeggen dat het qua smaak heel goed is, maar wat de textuur betreft heeft het me persoonlijk niet echt plezier gedaan om het te serveren.

Mijn probleem met diëten is dat ik constant honger heb en het moeilijk vind om me verzadigd te voelen, zonder ondertussen meer calorieën binnen te krijgen dan ik verbruik. Denk dat best veel mensen hetzelfde probleem delen. Zelfs als ik een paar dagen in een calorietekort blijf, word ik zo hongerig dat ik het verbreek en met het diëten stop. Als ik honger heb, heb ik geen zin om te trainen of om eropuit te gaan, geen zin in iets, en ik denk alleen maar aan eten. Nu zijn we opnieuw een dieet gestart met mijn vriendin, maar deze keer op advies van haar vriendin hebben we van die fusilli met doperwten besteld en verschillende soorten van de caloriearme pasta van konjac van GymBeam. Zo kan ik mezelf goed vullen en het calorietekort volhouden. Alle gerechten die mijn vriendin normaal met die pasta maakt, zijn ook lekker geworden en zijn echt heel smaakvol. Ik maak er ook eten mee voor mijn hond. Ik kook kleine orgaantjes/kippenharten of pootjes/vleugeltjes, voeg worteltjes en doperwten toe en op het einde een beetje kurkuma. Ik hak alles fijn, zo klein als voor een Chihuahua, en ik kijk hoe alles in seconden opgaat. Veel gezonder eten dan dat uit zakjes, en het hondje likt zijn bakje leeg en zoekt meteen naar meer.

Na 4 minuten zitten nog in kokend water, zodat het als pasta wordt.

Ik kocht deze pasta om de hoeveelheid eiwitten in mijn dieet te verhogen. Ik ben niet bijzonder dol op vlees, dus dit soort pasta was echt raak. In 100 g van het product zit maar liefst 20 g eiwit, waardoor deze pasta erg vullend is, zonder dat je nog andere eiwitbronnen hoeft toe te voegen. Je hoeft alleen wat van je favoriete groenten toe te voegen en binnen enkele minuten is een volwaardige maaltijd klaar. Ik raad iedereen aan om deze pasta eens te proberen in combinatie met pesto—het is gewoon geniaal! Mijn beoordeling: een stevige 5.

Een aangename verrassing voor de smaak. Het was de eerste keer dat we zo’n product hebben geprobeerd. Ik bestel zeker nog een keer.

Je genoeg lang koken zodat je de smaak van peulvruchten niet proeft; anders is het prima. Ik gebruik het met bryndza en spek, op de manier van bryndzová halušky, of met sauzen met een uitgesproken smaak.

Ze zijn erg vullend en smaken heerlijk

Ideale aanvulling op mijn menu, vooral als ik op dieet ben. Heel lekker, snel klaar en heel gezond. Je kunt het als hoofdgerecht bereiden met kip, of toevoegen aan een salade met tonijn. Slechts 5 minuten en ze zijn klaar. Het is interessant dat ze volledig van doperwten zijn gemaakt: echt een puur product zonder conserveermiddelen, smaakversterkers, kleurstoffen, enz. 100% fusilli van groene erwt—100% een aanrader :)

Ik koos deze peulvruchtenpasta’s vanwege hun voedingsprofiel. Ze zitten boordevol eiwitten (tot wel 25 g eiwitten per 100 g product), hebben een groot aandeel vezels en zijn weinig koolhydraten. Ze hebben een lage glycemische index, waardoor de energie geleidelijk vrijkomt; daarom zullen ze zelfs eters met een grotere eetlust als ik, lang van maaltijd tot maaltijd blijven verrassen. Ze zijn heel eenvoudig te bereiden, dus met mijn favoriete tomatensaus maak ik snel een complete maaltijd. Ik gebruik ze voor groentesalades. De pasta’s hebben een aantrekkelijke groene kleur en smaken naar verse doperwten—ze zijn heerlijk. Nog een voordeel is dat ze rijk zijn aan eiwitten, waardoor het helpt om spiermassa te behouden ten koste van lichaamsvet; daarom zijn ze ook geschikt voor sporters en voor mensen die om hun slanke lijn geven.

Het is het proberen waard