BIO White quinoa - Wolfberry

uitstekend!

Ik heb al best veel verschillende quinoa-producten van verschillende merken geprobeerd, maar deze bevalt me tot nu toe het meest in verhouding prijs-kwaliteit. Ik gebruik quinoa in veel gerechten; het past bijna overal en vult het gerecht aan qua consistentie en smaak. Tegelijk is het ook heel gezond, rijk aan vitamines en mineralen. In het afgelopen jaar moest ik meer aandacht besteden aan mijn manier van eten, zodat mijn weerstand sterker wordt, en ik probeer me gezond te voeden. Aanrader!

Heel goed

De meeste tijd consumeer ik in de vorm van rijst of aardappelen. Ik wilde iets nieuws, iets lekkers proberen en dit product heeft me overtuigd. Quinoa bevat essentiële aminozuren en daarom wordt het een complete bron van eiwitten genoemd. In honderd gram zitten 14-18 g eiwitten. In het voedingspatroon van iemand die probeert gezond te leven, mag oplosbare én onoplosbare vezels niet ontbreken. In een portie van honderd gram zit ongeveer 7 g vezels. Het vult goed en ondersteunt de werking van het spijsverteringsstelsel. Je kunt quinoa gebruiken in zowel zoete als hartige gerechten. Heerlijk als bijgerecht bij vlees of groenten. Je kunt het ook gebruiken als zoete pap of als ovenschotel voor het ontbijt. Het meest veelzijdig qua smaak is witte quinoa. Ik gebruik het als bijgerecht bij vlees, vis of cottagecheesel. Ik bereid het zo dat ik het eerst met water spoel en het vervolgens 20 minuten laat koken. Daarna laat ik het nog 5 minuten staan en ik breng het op smaak naar voorkeur, of ik het nu zout, pittig of neutraal wil. Ik raad je aan om deze gezonde ingredient eens te proberen. :)

De meeste tijd consumeer ik bij de bereiding van rijst of aardappelen. Ik wilde iets nieuws proberen, iets lekkers, en dit product heeft me echt overtuigd. Quinoa bevat essentiële aminozuren en daarom wordt gezegd dat het een complexe bron van eiwitten is. In honderd gram zitten 14-18 g eiwitten. In het dieet van iemand die probeert gezond te leven, mag oplosbare en niet-oplosbare vezels niet ontbreken. In een portie van honderd gram zit ongeveer 7 g vezels. Het verzadigt en ondersteunt de werking van het spijsverteringsstelsel. Je kunt quinoa gebruiken in zowel zoete als hartige gerechten. Het is uitstekend als bijgerecht bij vlees of groenten. Je kunt het ook klaarmaken als zoete pap of als ovenschotel voor het ontbijt. Het meest veelzijdige, qua smaak, is witte quinoa. Ik gebruik het als bijgerecht bij vlees, vis of cottage cheese. Ik bereid het zo: ik spoel het met water en laat het 20 minuten koken. Daarna laat ik het nog 5 minuten staan en breng het op smaak naar voorkeur, of ik het nu zout, pittig of neutraal wil. Ik raad je aan om deze gezonde grondstof te proberen. :)

Ik raad dit product zeker aan. Ik gebruik het bij vlees, bij vis. Het smaakt geweldig, maar ik kan het altijd nog met iets op smaak brengen. :)