Collagen Sunbeds: De sleutel tot een gezonde bruine kleur, of is er meer aan de hand?

Vrijwel iedereen is bekend met de bekende zonnebanken. Het belangrijkste doel van het gebruik ervan is om snel een bruine kleur te krijgen, zonder blootstelling aan de zomerzon.

Ze zijn sneller dan zonnebaden, maar brengen tegelijkertijd specifieke gezondheidsrisico’s met zich mee. Door het verhoogde risico op verschillende soorten huidkanker is het gebruik van zonnebanken in sommige landen verboden.

Hun grootste nadeel is dat ze de huidveroudering versnellen. Hier komen zogenaamde collagen zonnebedden in het spel, die regeneratie en verjonging beloven, en vaak ook een bruine kleur. Waar gaat dit nu precies over? Is het zelfs mogelijk dat dergelijke zonnebedden zowel de huid regenereren als een bruine kleur geven? Deze en vele andere vragen worden in dit artikel beantwoord.

Wat is een collagezonnebank?

Net als een traditionele zonnebank, die u zou gebruiken voor een snelle bruining zonder de noodzaak van natuurlijk zonlicht, zijn collagezonnebanken apparaten die licht uitzenden met bepaalde golflengten. Op het eerste gezicht lijkt een collagezonnebank hetzelfde als een conventionele zonnebank.

Het verschil zit in de beloofde voordelen die gepaard gaan met de verschillende stralingssoorten die u zult vinden in de klassieke variant.

Collagen zonnebedden gebruiken rood en infrarood licht.

In tegenstelling tot traditionele zonnebedden, die voornamelijk UVA-straling gebruiken om de productie van melanine (het pigment dat verantwoordelijk is voor bruining) te stimuleren, zijn collagensonnebedden primair een bron van rood en infrarood licht. Infrarood licht staat ook wel bekend als warmte.

Met golflengten variërend van 700 nm tot 1000 nm, heeft het aanzienlijk minder energie dan UV-straling (100-400 nm) en wordt het niet beschouwd als ioniserende straling. Met andere woorden, infraroodstraling veroorzaakt geen schade aan macromoleculen zoals DNA en eiwitten en schadet uw cellen niet. Het is echter afhankelijk van de fabrikant, aangezien sommige zonnebedden die als collagezonnebedden worden geadverteerd, daadwerkelijk een combinatie van infrarood- en UV-straling bevatten.

Fotobiomodulatie – de voordelen van rood licht therapie

Net als UV-licht, heeft ook infrarood licht zijn toepassing gevonden. Fotobiomodulatie maakt gebruik van infrarood licht en de resultaten van studies zijn veelbelovend.

De eerste aanwijzingen dat infrarood licht huidwonden zou kunnen helpen genezen, kwamen uit NASA-onderzoek in de jaren ’60. Het gebruik van rood en infrarood licht staat bekend als ‘roodlichttherapie’. ^[1]

Momenteel wordt fotobiomodulatie gebruikt voor herstel bij sporters, omdat rood en infrarood licht de proliferatie (groei) en differentiatie (ontwikkeling) van stamcellen stimuleert. Deze zijn essentieel bij het herstellen van beschadigd weefsel. ^[2]

Infrarood- en rood licht stimuleren ook collageen synthese en hebben in studies aangetoond de gezondheid van de huid te verbeteren.

Voldoende collageenproductie, wat met de leeftijd afneemt, is essentieel voor het verminderen van rimpelvorming en het behouden van de elasticiteit van de huid. Het is echter belangrijk om te onthouden dat dit gecontroleerde omstandigheden zijn met nauwkeurig gedefinieerde intensiteiten en golflengten. ^[3]

Een effect op het herstel van spieren is ook waargenomen, wat mogelijk kan leiden tot een toename van de spiermassa en een vermindering van de ontsteking die na intensieve training optreedt.

Echter, het bestralen van de spieren met infrarood licht is zeker geen vervanging voor een gezonde voeding, een goed opgebouwd trainingsprogramma en voldoende rust. Echter, als een aanvulling op een gezonde levensstijl, heeft fotobiomodulatie het potentieel om het herstel te verbeteren en daardoor de fysieke prestaties zelf te bevorderen. ^[4]

Collagen zonnebedden kunnen ook potentieel UV-straling uitzenden.

Echter, fabrikanten van zonnebedden die als “collagen” zonnebedden worden aangeboden, denken vaker aan de klant dan aan de wetenschap, waardoor rood en infrarood licht vaak wordt gecombineerd met UV-licht om het bruiningsresultaat te behouden. Het is erg gemakkelijk om iets te adverteren dat het potentieel heeft om collageenproductie te stimuleren en tegelijkertijd een bruine kleur te geven.

De waarheid blijft dat zelfs een mix van verschillende golflengten van licht mogelijke UV-schade aan de huid niet kan voorkomen. Hierdoor kan men aannemen dat de positieve effecten van fotobiomodulatie worden verminderd door UV-schade. Het is daarom noodzakelijk om vooraf te achterhalen of de zonnebank een UV-bron bevat, of dat deze alleen rood en infrarood licht uitstraalt.

Conclusie

Volgens recente studies heeft rood en infrarood licht op zichzelf al het potentieel om weefsels in het lichaam te regenereren. Van huidverjonging tot regeneratie bij intensieve inspanning, fotobiomodulatie heeft een doel. Daarom hoeven klassieke infraroodlampen of moderne maskers met rode LED’s mogelijk niet weggegooid te worden. Collagen zonnebedden vallen echter in een grijs gebied.

Aan de ene kant is er het potentiële voordeel van fotobiomodulatie, aan de andere kant is er het risico op schade door UV-straling die mogelijk een onderdeel is van de betreffende zonnebank. Ondanks veelbelovende advertenties over hoe rood licht helpt bij bijna alles, is het nog steeds belangrijk om de gezondheid als geheel te beschouwen.

Zelfs de huid die ouder wordt, wordt beïnvloed door lichaamsbeweging, voeding, stress en slaap. Daarom, houd rekening met al deze factoren voordat u zich vastlegt aan nog een verlichte buis.

Sources:

[1] Whelan H.T. Proceedings of the AIP Conference Proceedings. Volume 504. AIP Publishing; College Park, MD, USA: 2003. The NASA light-emitting diode medical program—progress in space flight and terrestrial applications; pp. 37–43.

[2] Selestin Raja, Iruthaya Pandi & Kim, Chuntae & Oh, Nuri & Park, Ji-Ho & Hong, Suck Won & Kang, Moon Sung & Mao, Chuanbin & Han, Dong-Wook. (2024). Tailoring photobiomodulation to enhance tissue regeneration - 10.1016/j.biomaterials.2024.122623.

[3] Wunsch A, Matuschka K. A controlled trial to determine the efficacy of red and near-infrared light treatment in patient satisfaction, reduction of fine lines, wrinkles, skin roughness, and intradermal collagen density increase. Photomed Laser Surg. 2014 Feb;32(2):93-100. doi: 10.1089/pho.2013.3616. Epub 2013 Nov 28. PMID: 24286286; PMCID: PMC3926176.

[4] Ferraresi C, Huang YY, Hamblin MR. Photobiomodulation in human muscle tissue: an advantage in sports performance?. doi: 10.1002/jbio.201600176