Pyllium Husks bevatten veel vezels en zijn geschikt voor iedereen die geïnteresseerd is in een gezonde levensstijl
Psyllium Husks komen van de blonde weegbree (Plantago ovata), en dankzij het hoge gehalte aan oplosbare vezels, zijn ze een geweldige aanvulling op je gezonde dieet. Een ander interessant feit is dat ze tot de prebiotica behoren. Daarom worden ze het vaakst gebruikt in verband met darmfunctiezorg. Een andere interessante eigenschap van deze vezel is dat het water bindt als het door het spijsverteringsstelsel gaat, waardoor het een gelachtige consistentie krijgt.
Ideaal gebruik is bijvoorbeeld voor het indikken van sauzen, soepen of andere gerechten. Dankzij de neutrale smaak is het ook geschikt voor puree, yoghurt, kwark of bakken Maar het kan ook gewoon met water gemengd en gedronken worden. In ieder geval helpen ze je je aanbevolen dagelijkse vezelinname te halen. Psylliumschillen zijn ook volledig glutenvrij en hebben een puur plantaardige samenstelling, wat zowel vegetariërs als veganisten zullen waarderen.
Andere voordelen zijn dat psyllium niet alleen geschikt is als onderdeel van een gezonde levensstijl, maar ook tijdens het afvallen.
Pyllium Husks en hun voordelen
- ze zijn rijk aan oplosbare vezels afkomstig van blonde weegbree (Plantago ovata)
- ze bevatten geen gluten of GGO's
- zij behoren tot de prebiotica
- zij helpen bij de darmfunctie
- geschikt om te drinken gemengd met water of een andere vloeistof
- ook lekker in pap, yoghurt of smoothies
- ideaal voor het indikken van soepen of sauzen
- ze zijn ook geschikt voor veganisten
Overige voordelen
- ze zijn goed voor gewichtsverlies
Ingrediënten
Pylliumschil (Plantago ovata).
Dosering
Voeg 2 theelepels (5 g) toe aan je favoriete drankje, smoothie of yoghurt.
Nutrition Facts
| Nutritional Values | 100 g | 5 g |
| Energy | 220 kJ / 90 kcal | 11 kJ / 4.5 kcal |
| Vetten | 0 g | 0 g |
| - waarvan verzadigde vetzuren | 0 g | 0 g |
Koolhydraten | 20 g | 1 g | | - waarvan suikers | 0 g | 0 g |
| Vezel | 70 g | 3.5 g |
| Proteïne | 0 g | 0 g |
| Zout | 0.00 g | 0.00 g |
Waarschuwing
Bewaren op een droge plaats uit direct zonlicht bij kamertemperatuur.
