Melatonine, ook bekend als hetslaaphormoon, is een nuttig hulpmiddel tijdens het reizen en ter ondersteuning van je dagelijkse slaaproutine, bomdat het helpt de tijd die nodig is om in slaap te vallen te verkorten en het gevoel van jetlag te verminderen. Je hoeft maar één handige tablet per dag in te nemen om van deze voordelen te profiteren.
Melatonine helpt de tijd die nodig is om in slaap te vallen te verkorten en de symptomen van een jetlag te verlichten
Melatoninetabletten bevatten het hormoon melatonine, ook wel bekend als het slaaphormoon. Deze functionele stof wordt van nature aangemaakt in het menselijk lichaam. Melatonine zelf in supplementvorm is populair vanwege het feit dat het helpt de tijd die nodig is om in slaap te vallen te verkorten. Deze effecten kun je verwachten als je 's avonds vlak voordat je naar bed gaat ten minste 1 mg melatonine inneemt.
Het is ook een ideale reisgenoot, want het helpt gevoelens van vermoeidheid te verlichten na een lange vliegreis naar een andere tijdzone (jetlag). Maar als je dit voordeel ten volle wilt ervaren, neem dan op de eerste reisdag vlak voor het slapengaan ten minste 0,5 mg melatonine in en daarna de volgende dagen na aankomst op je bestemming.
Dankzij de eigenschappen is melatonine een supplement dat je altijd bij de hand moet hebben. Het wordt niet alleen gewaardeerd door degenen die graag zo snel mogelijk in dromenland willen vallen, maar ook door avonturiers die de overgang tussen tijdzones beter willen beheren. Een handige tablet kan je helpen je dagelijkse functioneren te verbeteren.
Melatonine en de voordelen
- slaaphormoon
- een dosis bevat 1 mg melatonine
- helpt de tijd die nodig is om in slaap te vallen te verkorten
- helpt gevoelens van jetlag te verlichten
- wordt geleverd in een handige tabletvorm
- makkelijk in te nemen
- ook geschikt voor veganisten
Ingrediënten:
Bulkstof (microkristallijne cellulose, calciumfosfaat), antiklontermiddel (magnesiumstearaat), melatonine.
Dosering
Neem dagelijks 1 tablet in voor het slapen gaan.
Nutritional Facts
| Nutritional Values | 1 Tablet |
|---|---|
| Melatonine | 1 mg |
Waarschuwing
Voedingssupplement. De aanbevolen dagelijkse dosis niet overschrijden. Dit product is geen vervanging voor een gevarieerde en evenwichtige voeding en een gezonde levensstijl. Het product is niet bedoeld voor kinderen, zwangere vrouwen of vrouwen die borstvoeding geven. Buiten bereik van kleine kinderen bewaren. Bewaren op een droge plaats buiten direct zonlicht bij kamertemperatuur.
Heeft u Melatonine - GymBeam? geprobeerd? Deel uw ervaring met ons en onze gemeenschap door een recensie voor Melatonine - GymBeam. toe te voegen
Als u vragen heeft over dit product, stel ze dan hier.
Ontdek andere producten met het hoogste aantal klantrecensies in de categorie het beste uit de categorie Voedingssupplementen voor jouw Doelen. Mis de meest beoordeelde producten uit de categorie het beste uit de categorie Slaapsupplementen of de categorie het beste uit de categorie Sportvoeding niet.
Productbeschrijving
| Main category : | |
| Fabrikant: | Fabrikant: |
|---|---|
| Distributeur: | Distributeur: GymBeam Germany GmbH, Heinrich-Horten-Straße 22 |
| Wettelijke categorie van het product: | Wettelijke categorie van het product: dietary supplement |
| Vorm: | Vorm: getabelleerd |
| Blend: | Blend: Single component |
| Dosering: | Dosering: 1 tableta |
| Niet voor kinderen, zwangere en zogende vrouwen.: | Niet voor kinderen, zwangere en zogende vrouwen.: Nee |
| Dit product is niet bedoeld voor kinderen. Zwangere en zogende vrouwen dienen een arts te raadplegen over het gebruik van dit product.: | Dit product is niet bedoeld voor kinderen. Zwangere en zogende vrouwen dienen een arts te raadplegen over het gebruik van dit product.: Nee |
| Active Amount Unit: | Active Amount Unit: mg |
| Lab Tested: | Lab Tested: Ja |
| Contains Stimulants: | Contains Stimulants: Nee |
| Active Amount per Daily Dose: | Active Amount per Daily Dose: 1 |
| Standardized Extract: | Standardized Extract: Ja |
| Ingredient Origin Type: | Ingredient Origin Type: Synthetisch |
| Lab Test Type: | Lab Test Type: Microbiologie, Zware metalen, Actief gehalte |
| Third Party Verified: | Third Party Verified: Ja |
| Country of Testing: | Country of Testing: Germany |
| Storage Conditions: | Storage Conditions: Skladujte na suchom mieste mimo priameho slnečného žiarenia pri izbovej teplote. |
| Active Amount per Serving: | Active Amount per Serving: 1 |
| Primary Goal: | Primary Goal: Slaap |
| Travel Friendly: | Travel Friendly: Ja |
| Target User: | Target User: Unisex |
| Recommended Servings per Day: | Recommended Servings per Day: 1 |
| Days of Use per Pack: | Days of Use per Pack: 120 |
| Sugar Free: | Sugar Free: Ja |
| Free From: | Free From: lactose_free, gluten_free, no_added_sugar, aspartame_free, artificial_sweetener_free, Cafeïnevrij, stimulant_free, gelatin_free, palm_oil_free, egg_free, peanut_free, nut_free, Caseïnevrij, Melkvrij, Sojavrij, Vrij van hoofdallergenen |
| Product Dimensions: | Product Dimensions: 4.7 × 4.7 × 8.7 cm |
| Age Range Description: | Age Range Description: Not for children |
| Maximum Daily Dose: | Maximum Daily Dose: 1 tableta |
| Base Ingredient: | Base Ingredient: Melatonín |
| Last Redesign: | Last Redesign: 26 jan 2026 |
| Secondary Goals: | Secondary Goals: Welzijn |
| When to Use: | When to Use: Avond |
| Product Form: | Product Form: Tabletten |
| Andere categorieën : | |
Recensies
Populariteit
| Positie in categorie | Positie in categorie#1 in Slaapsupplementen#14 in Geschenken#15 in Overige Supplementen#27 in Beste Aanbiedingen#65 in Sportvoeding |
|---|
Samenstelling
| Veganistisch: | Veganistisch: |
|---|---|
| Vegetarisch: | Vegetarisch: |
| Glutenvrij: | Glutenvrij: |
| Lactosevrij: | Lactosevrij: |
| BIO: | BIO: |
| GMO-vrij: | GMO-vrij: |
| Zonder kunstmatige zoetstoffen: | Zonder kunstmatige zoetstoffen: |
Allergeneninformatie
Het product bevat geen allergenen.
Verpakking
| Aantal stuks per verpakking: | Aantal stuks per verpakking: 220 pc. |
|---|---|
| Aantal stuks per pallet: | Aantal stuks per pallet: 2000 pc. |
Logistieke informatie
| HS-code: | HS-code: 21069098: --- Ostatné |
|---|---|
| EAN: | EAN: 8586022211072 |
| Nettogewicht: | Nettogewicht: 0.06 kg |
| Brutogewicht: | Brutogewicht: 0.08 kg |
| Lengte: | Lengte: 4.72 cm |
| Breedte: | Breedte: 4.72 cm |
| Hoogte: | Hoogte: 8.70 cm |
| Plasticvrije verpakking: | Plasticvrije verpakking: nee |
| HS Code CHF: | HS Code CHF: 2106.9099.99 |
Productbeschrijving
| Main category : | |
| Fabrikant: | Fabrikant: |
|---|---|
| Distributeur: | Distributeur: GymBeam Germany GmbH, Heinrich-Horten-Straße 22 |
| Wettelijke categorie van het product: | Wettelijke categorie van het product: dietary supplement |
| Vorm: | Vorm: getabelleerd |
| Blend: | Blend: Single component |
| Dosering: | Dosering: 1 tableta |
| Niet voor kinderen, zwangere en zogende vrouwen.: | Niet voor kinderen, zwangere en zogende vrouwen.: Nee |
| Dit product is niet bedoeld voor kinderen. Zwangere en zogende vrouwen dienen een arts te raadplegen over het gebruik van dit product.: | Dit product is niet bedoeld voor kinderen. Zwangere en zogende vrouwen dienen een arts te raadplegen over het gebruik van dit product.: Nee |
| Active Amount Unit: | Active Amount Unit: mg |
| Lab Tested: | Lab Tested: Ja |
| Contains Stimulants: | Contains Stimulants: Nee |
| Active Amount per Daily Dose: | Active Amount per Daily Dose: 1 |
| Standardized Extract: | Standardized Extract: Ja |
| Ingredient Origin Type: | Ingredient Origin Type: Synthetisch |
| Lab Test Type: | Lab Test Type: Microbiologie, Zware metalen, Actief gehalte |
| Third Party Verified: | Third Party Verified: Ja |
| Country of Testing: | Country of Testing: Germany |
| Storage Conditions: | Storage Conditions: Skladujte na suchom mieste mimo priameho slnečného žiarenia pri izbovej teplote. |
| Active Amount per Serving: | Active Amount per Serving: 1 |
| Primary Goal: | Primary Goal: Slaap |
| Travel Friendly: | Travel Friendly: Ja |
| Target User: | Target User: Unisex |
| Recommended Servings per Day: | Recommended Servings per Day: 1 |
| Days of Use per Pack: | Days of Use per Pack: 120 |
| Sugar Free: | Sugar Free: Ja |
| Free From: | Free From: lactose_free, gluten_free, no_added_sugar, aspartame_free, artificial_sweetener_free, Cafeïnevrij, stimulant_free, gelatin_free, palm_oil_free, egg_free, peanut_free, nut_free, Caseïnevrij, Melkvrij, Sojavrij, Vrij van hoofdallergenen |
| Product Dimensions: | Product Dimensions: 4.7 × 4.7 × 8.7 cm |
| Age Range Description: | Age Range Description: Not for children |
| Maximum Daily Dose: | Maximum Daily Dose: 1 tableta |
| Base Ingredient: | Base Ingredient: Melatonín |
| Last Redesign: | Last Redesign: 26 jan 2026 |
| Secondary Goals: | Secondary Goals: Welzijn |
| When to Use: | When to Use: Avond |
| Product Form: | Product Form: Tabletten |
| Andere categorieën : | |
Samenstelling
| Veganistisch: | Veganistisch: |
|---|---|
| Vegetarisch: | Vegetarisch: |
| Glutenvrij: | Glutenvrij: |
| Lactosevrij: | Lactosevrij: |
| BIO: | BIO: |
| GMO-vrij: | GMO-vrij: |
| Zonder kunstmatige zoetstoffen: | Zonder kunstmatige zoetstoffen: |
Allergeneninformatie
Het product bevat geen allergenen.
Verpakking
| Aantal stuks per verpakking: | Aantal stuks per verpakking: 220 pc. |
|---|---|
| Aantal stuks per pallet: | Aantal stuks per pallet: 2000 pc. |
Recensies
Populariteit
| Positie in categorie | Positie in categorie#1 in Slaapsupplementen#14 in Geschenken#15 in Overige Supplementen#27 in Beste Aanbiedingen#65 in Sportvoeding |
|---|
Logistieke informatie
| HS-code: | HS-code: 21069098: --- Ostatné |
|---|---|
| EAN: | EAN: 8586022211072 |
| Nettogewicht: | Nettogewicht: 0.06 kg |
| Brutogewicht: | Brutogewicht: 0.08 kg |
| Lengte: | Lengte: 4.72 cm |
| Breedte: | Breedte: 4.72 cm |
| Hoogte: | Hoogte: 8.70 cm |
| Plasticvrije verpakking: | Plasticvrije verpakking: nee |
| HS Code CHF: | HS Code CHF: 2106.9099.99 |
Melatonine - GymBeam
4.7Klantervaringen:
De meeste klanten geven aan dat deze melatonine ze helpt om sneller in slaap te vallen, de nacht door te slapen en wakker te worden met een beter uitgerust gevoel. Veel mensen noemen een betere slaapkwaliteit, minder nachtelijk wakker worden en zich ’s avonds kalmer voelen. De recensies zijn overall erg positief, ook van sporters en oudere gebruikers. Timing en ieders individuele doseringsvoorkeur kunnen invloed hebben op de resultaten.
- Snel in slaap vallen|
- Slaapt door de nacht|
- Betere slaapkwaliteit|
- Minder vaak wakker worden|
- Helpt bij stress|
- Makkelijk in te nemen tabletten
Gegenereerd door AI op basis van 1196 klantbeoordelingen.
Lukas
Gábor
Ford
Geverifieerde aankoop25-9-2022
Voor mij werkt het product goed; ik slaap er beter door.
Vertaald door Google Was deze recensie nuttig voor u?Kyriat
Geverifieerde aankoop8-9-2022
Ik heb mijn broer een slaapmiddel gekocht, omdat hij problemen had met slapen. Soms valt hij beter in slaap, soms niet. Misschien zijn die pillen alleen maar placebo, maar het doel wordt zo in elk geval bereikt :).
Vertaald door Google Was deze recensie nuttig voor u?viki
Geverifieerde aankoop20-6-2022
Ik heb al een tijdje last van slaapproblemen. Als ik eenmaal in slaap val, ben ik na 2-3 uur weer wakker en ik kan dan niet meer in slaap komen. Mijn slaap is licht. Het is vreselijk als je ’s ochtends moet opstaan voor je werk en moeten functioneren. Ik heb het één keer, gewoon voor de grap, aan mijn bestelling toegevoegd: deze Melatonine—en ik ben verrast. Ik neem het vlak voor het slapen in en ik slaap de hele nacht, in een diepe slaap. Het enige probleem is dat ik niet goed wakker kan worden. Ik hoop dat mijn slaap zich zal stabiliseren. Ik wil het niet mijn hele leven of langdurig gebruiken, maar in een stressvolle periode waarin je niet slaapt is het echt een handige hulp.Vertaald door Google Was deze recensie nuttig voor u?Cristian Ilie
Geverifieerde aankoop7-6-2022
Heel goed voor een gezonde, rustgevende slaap en voor een zo optimale mogelijke herstelperiode
Vertaald door Google Was deze recensie nuttig voor u?Lubo
Geverifieerde aankoop26-4-2022
Na innemen van de pil val ik eerder in slaapVertaald door Google Was deze recensie nuttig voor u?Gábor
Geverifieerde aankoop18-10-2020
Het spijt me dat ik een beoordeling omlaag haal, en ik weet zeker dat er mensen zijn die vinden dat je niet over dit soort dingen moet zeuren, maar ik heb er voortdurend last van met deze tablet. Ze is om een of andere reden in de slechtst mogelijke vorm geperst, en het is gewoon een marteling om hem door te slikken zonder het gevoel te hebben dat ik er bijna van ga stikken. De tablet heeft een afgeplat lensvormig uiterlijk van meer dan een centimeter. Hij is niet heel hoog, alleen de diameter maakt het lastig. Maar ik begrijp überhaupt niet waarom er zoveel hulpstoffen nodig zijn voor 1 mg werkzame stof. Overigens heb ik niet veel effect gemerkt, al is het natuurlijk afhankelijk van persoon tot persoon welke dosering bij je werkt.Vertaald door Google Was deze recensie nuttig voor u?Josip
Geverifieerde aankoop3-3-2022
30 minuten voor het slapengaan en je slaapt als een baby.
Vertaald door Google Was deze recensie nuttig voor u?PeterG
Geverifieerde aankoop21-2-2022
Ik neem één tablet vlak voor het slapengaan en drink het met Gymbeam MarineMag+ Drink (magnesium met Aquamin). Ik slaap als een baby en word wakker met een volle blaas :), en het gevoel dat ik naar het toilet moet, wekt me de hele nacht niet. Voor een hoogwaardige regeneratie is dit een goede keuze. Niet meer dan 1 tablet innemen. !Vertaald door Google Was deze recensie nuttig voor u?Boglárka
Geverifieerde aankoop18-2-2022
Helpt om de hele nacht door te slapen; het is ontspannend, maakt je slaap rustgevend en is zuinig.Vertaald door Google Was deze recensie nuttig voor u?Marius
Geverifieerde aankoop5-2-2022
Ik heb melatonine genomen omdat ik met slaapproblemen te maken heb gehad. Voor mensen zoals ik raad ik dit product + Ashwagandha aan (met het grootste vertrouwen) en waarschijnlijk ook GABA, maar die heb ik nog niet geprobeerd. Ik moest een lange periode lang allerlei “hardcore” slaapmiddelen nemen, jaren achter elkaar. Na een week waarin ik de twee bovengenoemde producten heb genomen, kan ik zeggen dat ik ze niet meer nodig heb, niet één, maar drie medicijnen (2 slaapmiddelen en één tegen angst) die ik al jaren gebruikte. Voor iemand die niet te maken heeft gehad met een lange periode van slapeloosheid en chronische vermoeidheid is het moeilijk te begrijpen wat voor mij het verschil maakte: een enorme last van mijn schouders, omdat er geen aanwijzingen waren dat ik ze in de toekomst zou kunnen stopzetten. Ik had deze twee producten vijf jaar geleden graag willen weten. Ik heb bijna alle “natuurlijke” slaapmiddelen uit de apotheek geprobeerd en dat was allemaal water naar de zee. En het gekke is dat volgens de bijsluiter er melatonine in zat, Californische papaver, valeriaan en nog allerlei andere onzin. Ik raad geen andere melatonine aan dan wat je hier op de site vindt, en hetzelfde geldt voor Ashwagandha. Ik zou ook zeker over GABA hebben gesproken, maar ik heb het nog niet geprobeerd en ik weet niet zeker welk effect het heeft, dus ik wil niet liegen. De twee waarvan ik het heb, hebben veel beter gewerkt dan ik had verwacht, en ik hoop dat deze review iemand helpt die last heeft van slaapproblemen en angst. Ik moedig je met heel mijn hart aan om ze te proberen. Het kost in totaal zo’n 50 lei, dus het is ook niet duur: 180 tabletten melatonine en ongeveer 90 Ashwagandha zijn zeker genoeg voor 3 maanden. Dat is echt een koopje. Als je met je vriendin naar het winkelcentrum gaat om een koffie te drinken, denk ik dat je duurder uit bent en dat de voldoening slechts van korte duur is, hoe goed koffie ook is. :)Vertaald door Google Was deze recensie nuttig voor u?
FAQ
De aanbevolen dagelijkse dosis voor GymBeam Melatonin is één tablet, wat 1 mg melatonine levert. Deze ene tablet moet voor het slapengaan worden ingenomen. Het is belangrijk om deze aanbevolen hoeveelheid niet te overschrijden, aangezien het product is ontworpen om een precieze portie te leveren in elke handige tablet voor gebruiksgemak.
GymBeam Melatonin is een voedingssupplement dat het hormoon melatonine bevat, dat vaak het slaaphormoon wordt genoemd. Het is samengesteld om de tijd die nodig is om in slaap te vallen te helpen verkorten. Daarnaast kan het worden gebruikt om de subjectieve gevoelens van een jetlag te helpen verlichten, waardoor het een nuttig hulpmiddel is voor reizigers of personen die hun dagelijkse slaaproutine willen ondersteunen.
De aanbevolen dagelijkse dosis voor GymBeam Melatonin is één tablet, wat 1 mg melatonine levert, en dit is ook de maximale dagelijkse dosis. Het is belangrijk om deze hoeveelheid niet te overschrijden, aangezien het product is samengesteld voor deze specifieke dosering om voor het slapengaan in te nemen. Het product is niet bedoeld voor kinderen, en zwangere vrouwen of vrouwen die borstvoeding geven dienen voor gebruik medisch advies in te winnen. Voor persoonlijk advies over de dosering van melatonine, vooral als u onderliggende gezondheidsproblemen heeft, raadpleeg dan uw arts of een zorgprofessional.
GymBeam Melatonin is ontworpen om eenmaal daags te worden ingenomen, vlak voor het slapengaan. Hoewel individuele reacties kunnen variëren, is het product samengesteld om de tijd die nodig is om in slaap te vallen te helpen verkorten. Voor de beste resultaten dient het consequent, zoals voorgeschreven, in uw nachtelijke routine te worden opgenomen om uw slaapcyclus te ondersteunen.
Het aanbevolen tijdstip om GymBeam Melatonin in te nemen is 's avonds, voor u naar bed gaat. Elke portie bestaat uit één tablet met 1 mg van het actieve ingrediënt. Door deze timing consequent aan te houden, helpt u het supplement af te stemmen op de natuurlijke slaapcyclus van uw lichaam, aangezien het product specifiek bedoeld is voor gebruik 's avonds.
GymBeam Melatonin is samengesteld om de subjectieve gevoelens van een jetlag te helpen verlichten, waardoor het een nuttig hulpmiddel is tijdens het reizen. Elke tablet levert 1 mg melatonine en is ontworpen om voor het slapengaan te worden ingenomen. Het reisvriendelijke formaat van het product maakt het handig voor reizen door verschillende tijdzones. Inname bij aankomst kan de aanpassing van het lichaam aan een nieuw dagritme ondersteunen en de tijd die nodig is om in slaap te vallen in een nieuwe omgeving verkorten.
GymBeam Melatonin is een veganistisch en glutenvrij supplement. De formule is ook geschikt voor vegetariërs en is lactosevrij en GMO-vrij. Bovendien is het gemaakt zonder kunstmatige zoetstoffen en is het suikervrij, waardoor het een geschikte optie is voor personen met verschillende dieetvoorkeuren en -beperkingen. Elke tablet levert 1 mg melatonine in een handige vorm.
9 reasons why to exercise in the morning
Morning training supplies energy during day and improves sleep. It balances level of hormones, sugar and blood pressure. Get know benefits of morning training.
Lees meerHow to improve sleep and how it affects health and muscle growth?
Sleep is important for health, muscle growth and sufficient regeneration. Find out the benefits, tips and nutritional supplements that will help you sleep better.
Lees meerInsulin Sensitivity - How to Increase it and Prevent Insulin Resistance
By improving insulin sensitivity, you can prevent insulin resistance and other diseases. Learn what insulin is and how to improve cell sensitivity towards it!
Lees meerMelatonine – verbetert het echt de slaap en helpt het je om in slaap te vallen?
Melatonine is een hormoon dat verantwoordelijk is voor het reguleren van de slaap. De productie ervan wordt gestimuleerd wanneer donkerte wordt gedetecteerd door ons oog. Lees meer over het belang ervan voor het lichaam en de voordelen van melatonine-supplementen bij slaapproblemen of seizoensgebonden depressie.
Lees meerIs het echt belangrijk om je hartslag te meten tijdens het trainen?
De snelheid van uw hartslag is een indicator van de intensiteit van uw training, en het kennen van uw hartslag tijdens een training heeft verschillende voordelen. Lees over hartslag, hartslagzones, redenen om deze te controleren, en andere interessante informatie.
Lees meer11 redenen om te gaan hardlopen. Hoe zal het je lichaam veranderen?
Voor veel mensen is hardlopen een nachtmerrie. Echter, je kunt van gedachten veranderen wanneer je ontdekt dat het een geweldig hulpmiddel is om af te vallen. Laten we eens kijken naar de verdere voordelen.
Lees meerKlanten kochten ook