Chiazaden behoren tot superfoods omdat ze het dieet verrijken met vezels, onverzadigde vetten en eiwitten. Ze kunnen ook bogen op veelzijdig gebruik in de keuken en hebben een neutrale smaak, waardoor ze geschikt zijn voor zowel zoete als hartige gerechten.
Chiazaden zijn een geweldige aanvulling op een gezond dieet omdat ze veel vezels, eiwitten en onverzadigde vetten bevatten
Chiazaden behoren tot de superfoods die een breed scala aan voedingsstoffen verbergen. Net als andere zaden zijn chiazaden een geweldige aanvulling op het dieet, vooral als je meer onverzadigde vetten probeert te consumeren. Bovendien draagt het vervangen van verzadigde vetzuren door onverzadigde bij aan het behouden van een normaal bloedcholesterolgehalte. Bovendien bevatten deze zaden ook veel vezels. Last but not least zijn ze een bron van eiwitten, die bijdragen aan de groei van spiermassa of optimale gezondheid van het bot.
Chiazaden kunnen op talloze manieren in het dieet worden opgenomen. De makkelijkste manier is om ze te strooien over yoghurt met fruit, havermout of een groentesalade. Omdat ze een neutrale smaak hebben, kun je ze ook toevoegen aan smoothies, verschillende desserts of andere zoute of zoete gerechten. Je kunt ook chia pudding bereiden, gewoon weken in water of melk zodat ze opzwellen en een gel-achtige consistentie krijgen. Dit is ook hoe vegans chia zaden gebruiken om eieren te vervangen.
Chia zaden zijn dus een geweldig voedzaam product voor vegetariërs en veganisten.
Chiazaden & hun voordelen
- behoren tot de superfoods
- hebben een neutrale smaak
- veel vezels
- een bron van eiwitten
- bevatten onverzadigde vetten
- dankzij onverzadigde vetzuren dragen ze bij aan het behoud van een normaal cholesterolgehalte in het bloed
- bevatten geen GGO's
- geschikt als ingrediënt om toe te voegen aan yoghurt, pap, smoothies en andere zoete of zoute gerechten
- geschikt voor vegetariërs en veganisten
Voedingsfeiten
| Voeding | 100 g |
|---|---|
| Energetische waarde | 2034 kJ/ 486 kcal |
| Vetten | 30.7 g |
| - verzadigde vetzuren | 3,3 g |
| Koolhydraten | 35 g |
| - suikers | 0.9 g |
| Dieetvezels | 34,4 g |
| Eiwit | 18.6 g |
| Zout | 0.04 g |
Warning
Heeft u Chiazaden - GymBeam? geprobeerd? Deel uw ervaring met ons en onze gemeenschap door een recensie voor Chiazaden - GymBeam. toe te voegen
Als u vragen heeft over dit product, stel ze dan hier.
Ontdek andere producten met het hoogste aantal klantrecensies in de categorie het beste uit de categorie Sportvoeding. Mis de meest beoordeelde producten uit de categorie het beste uit de categorie Zaden of de categorie het beste uit de categorie Gezond Eten niet.
Productbeschrijving
| Main category : | |
| Fabrikant: | Fabrikant: |
|---|---|
| Wettelijke categorie van het product: | Wettelijke categorie van het product: foodstuffs |
| Vorm: | Vorm: levensmiddelen |
| Blend: | Blend: Single component |
| Smaak: | Smaak: Neutraal |
| Niet voor kinderen, zwangere en zogende vrouwen.: | Niet voor kinderen, zwangere en zogende vrouwen.: Nee |
| Dit product is niet bedoeld voor kinderen. Zwangere en zogende vrouwen dienen een arts te raadplegen over het gebruik van dit product.: | Dit product is niet bedoeld voor kinderen. Zwangere en zogende vrouwen dienen een arts te raadplegen over het gebruik van dit product.: Nee |
| Contains Stimulants: | Contains Stimulants: Ja |
| Standardized Extract: | Standardized Extract: Ja |
| Ingredient Origin Type: | Ingredient Origin Type: Plantaardig |
| Protein per Serving (g): | Protein per Serving (g): 18.6 |
| Storage Conditions: | Storage Conditions: Skladujte na suchom mieste mimo priameho slnečného žiarenia pri izbovej teplote. |
| Primary Goal: | Primary Goal: Welzijn |
| Target User: | Target User: Unisex |
| Lab Tested: | Lab Tested: Ja |
| Lab Test Type: | Lab Test Type: Microbiologie, Zware metalen |
| Sugar Free: | Sugar Free: Ja |
| Third Party Verified: | Third Party Verified: Ja |
| Product Dimensions: | Product Dimensions: 16 × 4 × 25 cm |
| Travel Friendly: | Travel Friendly: Ja |
| Base Ingredient: | Base Ingredient: Chia |
| Andere categorieën : | |
Recensies
Populariteit
| Positie in categorie | Positie in categorie#1 in Noten#1 in Zaden#20 in Vegan Producten#30 in Sportvoeding#33 in Lactosevrij |
|---|
Samenstelling
| Veganistisch: | Veganistisch: |
|---|---|
| Vegetarisch: | Vegetarisch: |
| Glutenvrij: | Glutenvrij: |
| Lactosevrij: | Lactosevrij: |
| BIO: | BIO: |
| GMO-vrij: | GMO-vrij: |
| Zonder kunstmatige zoetstoffen: | Zonder kunstmatige zoetstoffen: |
Allergeneninformatie
Het product kan sporen bevatten van: allergen_gluten, allergen_peanuts, allergeen_soja, allergen_tree_nuts, allergen_sesame.
Verpakking
| Aantal stuks per verpakking: | Aantal stuks per verpakking: 8 pc. |
|---|---|
| Aantal stuks per pallet: | Aantal stuks per pallet: 320 pc. |
Logistieke informatie
| HS-code: | HS-code: 12079996: ---- Ostatné |
|---|---|
| EAN: | EAN: 8586028135891 |
| Nettogewicht: | Nettogewicht: 0.90 kg |
| Brutogewicht: | Brutogewicht: 0.91 kg |
| Lengte: | Lengte: 16.00 cm |
| Breedte: | Breedte: 4.00 cm |
| Hoogte: | Hoogte: 25.00 cm |
| Plasticvrije verpakking: | Plasticvrije verpakking: nee |
| HS Code CHF: | HS Code CHF: 1207.9988.0 |
Productbeschrijving
| Main category : | |
| Fabrikant: | Fabrikant: |
|---|---|
| Wettelijke categorie van het product: | Wettelijke categorie van het product: foodstuffs |
| Vorm: | Vorm: levensmiddelen |
| Blend: | Blend: Single component |
| Smaak: | Smaak: Neutraal |
| Niet voor kinderen, zwangere en zogende vrouwen.: | Niet voor kinderen, zwangere en zogende vrouwen.: Nee |
| Dit product is niet bedoeld voor kinderen. Zwangere en zogende vrouwen dienen een arts te raadplegen over het gebruik van dit product.: | Dit product is niet bedoeld voor kinderen. Zwangere en zogende vrouwen dienen een arts te raadplegen over het gebruik van dit product.: Nee |
| Contains Stimulants: | Contains Stimulants: Ja |
| Standardized Extract: | Standardized Extract: Ja |
| Ingredient Origin Type: | Ingredient Origin Type: Plantaardig |
| Protein per Serving (g): | Protein per Serving (g): 18.6 |
| Storage Conditions: | Storage Conditions: Skladujte na suchom mieste mimo priameho slnečného žiarenia pri izbovej teplote. |
| Primary Goal: | Primary Goal: Welzijn |
| Target User: | Target User: Unisex |
| Lab Tested: | Lab Tested: Ja |
| Lab Test Type: | Lab Test Type: Microbiologie, Zware metalen |
| Sugar Free: | Sugar Free: Ja |
| Third Party Verified: | Third Party Verified: Ja |
| Product Dimensions: | Product Dimensions: 16 × 4 × 25 cm |
| Travel Friendly: | Travel Friendly: Ja |
| Base Ingredient: | Base Ingredient: Chia |
| Andere categorieën : | |
Samenstelling
| Veganistisch: | Veganistisch: |
|---|---|
| Vegetarisch: | Vegetarisch: |
| Glutenvrij: | Glutenvrij: |
| Lactosevrij: | Lactosevrij: |
| BIO: | BIO: |
| GMO-vrij: | GMO-vrij: |
| Zonder kunstmatige zoetstoffen: | Zonder kunstmatige zoetstoffen: |
Allergeneninformatie
Het product kan sporen bevatten van: allergen_gluten, allergen_peanuts, allergeen_soja, allergen_tree_nuts, allergen_sesame.
Verpakking
| Aantal stuks per verpakking: | Aantal stuks per verpakking: 8 pc. |
|---|---|
| Aantal stuks per pallet: | Aantal stuks per pallet: 320 pc. |
Recensies
Populariteit
| Positie in categorie | Positie in categorie#1 in Noten#1 in Zaden#20 in Vegan Producten#30 in Sportvoeding#33 in Lactosevrij |
|---|
Logistieke informatie
| HS-code: | HS-code: 12079996: ---- Ostatné |
|---|---|
| EAN: | EAN: 8586028135891 |
| Nettogewicht: | Nettogewicht: 0.90 kg |
| Brutogewicht: | Brutogewicht: 0.91 kg |
| Lengte: | Lengte: 16.00 cm |
| Breedte: | Breedte: 4.00 cm |
| Hoogte: | Hoogte: 25.00 cm |
| Plasticvrije verpakking: | Plasticvrije verpakking: nee |
| HS Code CHF: | HS Code CHF: 1207.9988.0 |
Chiazaden - GymBeam
4.9Klantervaringen:
Klanten prijzen deze chiazaadjes vooral om hun betrouwbare kwaliteit, schone uitstraling en een neutrale smaak die goed werkt in dagelijkse maaltijden zoals havermout, yoghurt, smoothies en puddingen. Veel mensen melden een betere spijsvertering en een sterke verzadiging. De praktische, hersluitbare grote verpakkingen worden steeds opnieuw genoemd als handig en lang meegaan voor regelmatig gebruik.
- Neutrale smaak|
- Verbetert de spijsvertering|
- Goede verzadigende werking|
- Mengt makkelijk in maaltijden|
- Hersluitbare grote verpakking|
- Ervaren hoge kwaliteit
Gegenereerd door AI op basis van 876 klantbeoordelingen.
Matka
Dano
Nagy Ati
Niet-geverifieerde aankoop10-12-2016
Ik doe meestal 1-2 eetlepels in mijn muesli, of 1 lepel in yoghurt. Het schijnt goed te zijn, het heeft een hoog omega-3 vetzuurgehalte, verlaagt cholesterol, maar ik denk dat je het elke dag gedurende een lange tijd zou moeten eten. Ik eet het 1-2 keer per week, mijn vriendin en ik maken het 's avonds klaar, en 's ochtends is het goed ingedikt en opgezwollen. Het schaadt niet en het is goed voor de variatie. Het kan in veel gerechten worden gebruikt, zoals muffins, koekjes, hoofdgerechten.
Vertaald door Google Was deze recensie nuttig voor u?Maria
Niet-geverifieerde aankoop10-1-2017
De bestelling kwam snel, goed verpakt, 500g verpakking chia voor een geweldige prijs, ik ben erg blij, bedankt! :-)
Vertaald door Google Was deze recensie nuttig voor u?Vladisssimo
Niet-geverifieerde aankoop27-1-2017
Tot nu toe kende ik chiazaadjes niet echt en wist ik niet wat voor wonder het was. Ik had er last van dat ik permanent weinig energie had. Totdat ik dit kleine wonder aan mijn proteïne toevoegde. Ik moet zeggen dat ik nog nooit zoveel energie op het werk heb gehad en wat echt geweldig is, is dat ik de volgende dag nog steeds vol energie wakker werd, wat me nog nooit eerder is overkomen. Ik kan het alleen maar aanraden.Vertaald door Google Was deze recensie nuttig voor u?Andrej
Niet-geverifieerde aankoop6-2-2017
Ik voeg het toe aan kwark of yoghurt. De smaak is normaal, bijna niet merkbaar. Wat betreft de energietoevoer merk ik geen verandering, maar qua samenstelling zijn Chia super. De prijs en levering zijn ongeëvenaard.Vertaald door Google Was deze recensie nuttig voor u?lukáš
Niet-geverifieerde aankoop3-4-2017
absolute tevredenheid, 500g chia voor een uitstekende prijs, uitstekende samenstelling ....Vertaald door Google Was deze recensie nuttig voor u?Tünde85
Niet-geverifieerde aankoop8-4-2017
Ik ontdekte het in de recepten op de site en wilde het meteen proberen. Eerst bestelde ik een kleine hoeveelheid, nu bestel ik het per 3 kilo en geef ik het aan al mijn familieleden. Ik las over de gezondheidsvoordelen, dus ik heb ook mijn oudere ouders aan de chiazaadjes laten wennen :) Ik kan me geen ontbijt meer zonder voorstellen en ik kan het zeker aan iedereen aanbevelen :)Vertaald door Google Was deze recensie nuttig voor u?Melinda28
Niet-geverifieerde aankoop27-5-2017
Mijn vriendin raadde de winkel aan waar je chiazaad van goede kwaliteit en tegen een gereduceerde prijs kunt krijgen. De levering is snel en betrouwbaar, en het is het voordeligst om vooraf met een kaart te betalen. Ik consumeer chiazaad gewoon met kokosmelk of gebruik het in verschillende recepten :)Vertaald door Google Was deze recensie nuttig voor u?Marek
Niet-geverifieerde aankoop13-7-2017
Ik heb 3 kg besteld. Die prijs is geweldig. Woensdagochtend besteld en donderdagochtend had ik ze al in de keuken.Vertaald door Google Was deze recensie nuttig voor u?KisAnn6
Niet-geverifieerde aankoop25-7-2017
Ik eet het pas 2 weken. Naar verluidt is 15g per dag toegestaan, maar ik week meestal 10 gram in ongeveer 60g vloeistof. Het moet minimaal 2 uur staan om een gelachtige consistentie te krijgen. De keuze van de vloeistof is aan jou, ik gebruik meestal magere melk. Als het klaar is, voeg ik er fruit bij, zoals banaan of perzik. Soms yoghurt, maar altijd zoetstof. Ik maak het als een snack na de lunch, daarna voel ik geen honger meer en denk ik er niet aan dat ik nog wat chocolade zou willen eten.Vertaald door Google Was deze recensie nuttig voor u?Edina
Niet-geverifieerde aankoop28-7-2017
Als arts kan ik zeggen dat chiazaad veel positieve gezondheidsvoordelen heeft, waardoor het de moeite waard is om het regelmatig in ons dieet op te nemen. Bij ons thuis hebben we het altijd in huis. Dankzij de hoge micronutriënteninhoud kan het effectief de vitaminestores van ons lichaam aanvullen, en de calcium, fosfor en mangaan erin dragen vooral bij aan het behoud van de gezondheid van de botten.Vertaald door Google Was deze recensie nuttig voor u?
3 heerlijke fitnessrecepten voor bananenbrood, boordevol vezels en proteïne.
```html 3 heerlijke fitnessrecepten voor bananenbrood zitten boordevol vezels en eiwitten. Probeer vegan, chocolade of cashewnootbrood, ideaal voor het ontbijt. ```
Lees meer5 onweerstaanbare smoothie recepten voor de zomer.
Geniet van een verfrissende en heerlijke smoothie. Wij hebben voor u 5 onweerstaanbare recepten voor fitness smoothies samengesteld die u zeker moet proberen. Welke spreekt u het meest aan?
Lees meerDe beste chia pudding recepten.
Chia pudding is een dessert dat gezond is. Chiazaad bevat vezels, vitamines en mineralen. Bekijk deze 23 beste recepten voor chia pudding.
Lees meerFitness recept: Veganistische bananenbrood met proteïne en notenboter.
Probeer dit fitnessrecept voor heerlijk veganistisch bananenbrood, bereid met uitsluitend plantaardige ingrediënten, 100% notenboter en sojaproteïne.
Lees meer5 Best Homemade Muesli Bars Recipes
Homemade muesli bars in raw or baked versions contain nuts, flakes, fruits and proteins. Try fitness recipes for homemade muesli for athletes too!
Lees meer4 steps for eating healthier
How to eat healthier? Certainly, you should not embark on a diet that would mean a 180-degree turnover from your current diet. See how to do it!
Lees meerKlanten kochten ook